A6W - Forum - Familie.pl

Wątek: A6W

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

96 odp. Strona 5 z 5 Odsłon wątku: 10374

czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500 IP:

2011-04-07 20:34:55

7 kwietnia 2011 20:34 | ID: 481872

Aerobiczna 6 Weidera ponoć działa cuda mam w planach ją zacząć miałyście z nią do czynienia?

www.familie.pl górą!!!

<- 1 2 3 4 5 ->

81
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2011-04-15 15:15:45

15 kwietnia 2011 15:15 | ID: 491532

5 dzień za mną

www.familie.pl górą!!!
82
usunięty użytkownik

2011-04-15 15:18:48

15 kwietnia 2011 15:18 | ID: 491536

czerwona panienka (2011-04-15 15:15:45)

5 dzień za mną

twarda jesteś :)

http://www.zabawna-kraina.pl
83
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2011-04-15 15:19:16

15 kwietnia 2011 15:19 | ID: 491538

coccodrill o (2011-04-15 15:18:48)

czerwona panienka (2011-04-15 15:15:45)

5 dzień za mną

twarda jesteś :)

Raczej uparta

www.familie.pl górą!!!
84
ducinaltum

Zarejestrowany: 10-12-2009 23:12 . Posty: 1300

2011-04-15 15:33:28

15 kwietnia 2011 15:33 | ID: 491556

Kilka razy już podchodziłam do Aerobicznej 6 Weidera - najdłużej wytrzymałam 7 dni

Po każdej próbie długo dochodziłam do siebie.

Mój brzuszek niedługo będzie miał odrębną osobowość prawną, powoli przysłania mi świat - więc chyba czas znowu wziąć się za siebie.

"W miłości nie ma lęku, lecz doskonała miłość usuwa lęk"
85
kingurcia

Zarejestrowany: 07-12-2010 11:29 . Posty: 4294

2011-04-15 18:46:56

15 kwietnia 2011 18:46 | ID: 491734

Ja mam 2 dni za sobą;)
86
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2011-04-15 18:48:27

15 kwietnia 2011 18:48 | ID: 491736

kingurcia (2011-04-15 18:46:56)

Ja mam 2 dni za sobą;)

I jak

www.familie.pl górą!!!
88
kingurcia

Zarejestrowany: 07-12-2010 11:29 . Posty: 4294

2011-04-15 18:52:40

15 kwietnia 2011 18:52 | ID: 491739

W trakcie ćwiczeń lekko czuję brzuszek, ale potem już OK:)
89
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2011-04-15 18:54:44

15 kwietnia 2011 18:54 | ID: 491742

kingurcia (2011-04-15 18:52:40)

W trakcie ćwiczeń lekko czuję brzuszek, ale potem już OK:)

Ale to dobrze znaczy, że mięśnie pracują :)

www.familie.pl górą!!!
90
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2011-04-18 08:44:21

18 kwietnia 2011 08:44 | ID: 493745

Siadł mi kręgosłup więc chwilowa przerwa

www.familie.pl górą!!!
91
kingurcia

Zarejestrowany: 07-12-2010 11:29 . Posty: 4294

2011-04-18 09:01:43

18 kwietnia 2011 09:01 | ID: 493785

Mnie leń dopadł;)
92
kingurcia

Zarejestrowany: 07-12-2010 11:29 . Posty: 4294

2011-04-18 09:11:43

18 kwietnia 2011 09:11 | ID: 493800

Ale 2 serie zrobione;)
93
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2011-04-18 19:17:25

18 kwietnia 2011 19:17 | ID: 494722

A6W okazała się zbyt dużym obciążeniem dla mojego kręgosłupa :(

Muszę wrócić do moich poprzednich ćwiczeń :(

www.familie.pl górą!!!
94
anetaab

Zarejestrowany: 20-02-2011 20:09 . Posty: 13427

2011-04-18 19:52:22

18 kwietnia 2011 19:52 | ID: 494764

czerwona panienka (2011-04-18 19:17:25)

A6W okazała się zbyt dużym obciążeniem dla mojego kręgosłupa :(

Muszę wrócić do moich poprzednich ćwiczeń :

może 8 Abs??

Jestem przy Tobie od pierwszego grama, Tyś moje dziecko, ja Twoja mama :)...
95
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2011-04-18 20:04:54

18 kwietnia 2011 20:04 | ID: 494774

anetaab (2011-04-18 19:52:22)

czerwona panienka (2011-04-18 19:17:25)

A6W okazała się zbyt dużym obciążeniem dla mojego kręgosłupa :(

Muszę wrócić do moich poprzednich ćwiczeń :

może 8 Abs??

Poczytam o nim ;)

www.familie.pl górą!!!
96
usunięty użytkownik

2011-04-18 20:39:25

18 kwietnia 2011 20:39 | ID: 494818

czerwona panienka (2011-04-18 20:04:54)

anetaab (2011-04-18 19:52:22)

czerwona panienka (2011-04-18 19:17:25)

A6W okazała się zbyt dużym obciążeniem dla mojego kręgosłupa :(

Muszę wrócić do moich poprzednich ćwiczeń :

może 8 Abs??

Poczytam o nim ;)

ja abs robie
i jest ok