Twoje dziecko wpada w płacz, kiedy chcesz sama zjeść obiad, pójść do toalety albo wyjść z domu? Tak, dobrze znasz takie sytuacje, kiedy nawet tata nie może położyć malucha spać albo wziąć na ręce na spacerze, kiedy bolą nóżki. Wszystko powinna robić mama....
Termin porodu wylicza się na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki i jest to data przybliżona. Tak naprawdę poród w terminie następuje pomiędzy 38. a 42. tygodniem ciąży. Dopiero po skończonym 42. tygodniu mówimy o ciąży przenoszonej. Czy coś powinno...
Bezpieczne opalanie W ciepłe, letnie dni maluchy uwielbiają zabawę na świeżym powietrzu. Należy jednak pamiętać, że ich wrażliwa skóra źle znosi ekspozycję na słońce. Jest bardziej podatna na podrażnienia i oparzenia, a gorące powietrze...
Mamy w ciąży starają się żyć wolniej, uważniej i zdrowiej. Dużo odpoczywają, spacerują i planują pierwsze dni po porodzie. Gdy ten moment już nastąpi, zwykle świat mamy wywraca się do góry nogami, bo wszystko jest nowe... Opieka nad dzieckiem wydaje się być instynktowna, jednak trzeba się...
W świątecznym konkursie Familie.pl czeka mnóstwo prezentów pod choinkę dla całej rodziny. Znajdziesz tu pomysł na upominek i dla niemowlaka i małej dziewczynki, a także taki, który pomoże Ci zadbać o zdrowie całej rodziny. Mamy też pomysł na przydatny gadżet dla kierowcy. Zapraszamy do świątecznego...
W warszawskim Wawrze licznie pojawili się przyszli rodzice, którzy z zainteresowaniem wysłuchali prelekcji i instruktażu naszych ekspertów. Bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” już od kilku lat gromadzą w całej Polsce rodziców,...
Jesień wystawia naszą odpornośc na dużą próbę. Dbając o zdrową i różnorodną dietę, zapewniamy naszej odporności mocne fundamenty. Wówczas nie straszna nam słota czy pierwsze chłody - z właściwie zbudowaną odpornością przetrwamy nawet bezpośrednie narażenie na infekcje w komunikacji miejskiej czy marketach. Jak...
Jak wspomóc pracę układu immunologicznego? Częste choroby dziecka – skąd to wynika? Układ immunologiczny ma chronić organizm przed zagrożeniem ze strony czynników zewnętrznych, jednak jego sprawność często zależy od wielu czynników, m.in. uwarunkowań genetycznych, płci, wieku, żywienia...
Torbę do szpitala najlepiej przygotować na około miesiąc przed wyznaczonym terminem porodu. Masz wtedy wystarczająco dużo czasu na zgromadzenie wszystkich niezbędnych rzeczy oraz dość sił i chęci na ich kupowanie, pranie i układanie. Torba nie może być zbyt duża, bo w...
Mięśnie Kegla – gdzie są u kobiet? Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyściełają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując narządy znajdujące się w jej wnętrzu. Otaczają pochwę, odbytnicę i ujście pęcherza. Są także odpowiedzialne za utrzymywanie moczu i kału. Mięśnie te osłabiają...
Jak skutecznie wypośrodkować ekspozycję na słońce w czasie letniego wypoczynku? Dlaczego słońce jest potrzebne? Światło słoneczne ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu. Bez słońca nie byłoby przecież życia. Przede wszystkim jest ono najważniejszym...
Kiedy zbliża się Dzień Matki, najpiękniejsze życzenia same cisną nam się na usta. Przypominamy sobie najlepsze chwile z dzieciństwa: ach te naleśniki… wspólne spacery i krzyk mamy stojącej w oknie: „obiad, wracaj do domu!”, tulenie, łaskotki, całusy i buziaki. To wszystko...
Niemowlę najwięcej czasu spędza śpiąc, więc miejsce do snu jest dla niego bardzo ważne. Kompletując wyprawkę kupujecie więc łóżeczko dla dziecka>>....
Na pytanie: o czym teraz marzysz? Każdy świeżo upieczony rodzic w pierwszej kolejności odpowie: o wyspaniu się! - czyli spokojnym śnie trwającym co najmniej 5-6 godzin bez przerwy. Dzieci potrzebują dużej ilości snu, niestety nie śpią tak jak dorośli. Często ciężko...
Pogoda jest ostatnio bardzo skrajna. Uderzają nas fale gorąca i żar leje się z nieba. Te nieoczekiwane wachnięcia pogody skłoniły mnie, żeby przypomnieć czym jest udar cieplny. Oczywiście ważne jest to żeby do niego nie doprowadzać, ale przy taaaaakich...
Przez pierwszy tydzień statystycznie rzecz biorąc żaden rodzic nie odpoczywa. Ogólnie jest tak, że albo wciąż jeszcze jesteś myślami przy pracy, albo nie możesz wczuć się w wakacyjny klimat, albo już przejmujesz się tym co dopiero będzie. Są też tacy, którzy już na samą...
Jeszcze nikt nie wymyślił cudownej diety, która nie wymagałaby żadnych wyrzeczeń. Niestety, zawsze trzeba z czegoś zrezygnować i właśnie dlatego tak ciężko jest schudnąć. Nie będziemy więc kręcić i ukrywać, że nasze sposoby na zrzucenie brzuszka także wymagają pewnych...
Kiedy mówimy o zaburzeniach emocjonalnych u dzieci? Zaburzenie, to jeszcze nie choroba, ale już problem. W przypadku zaburzeń mówimy o jednostkach, które znajdują się już w spisie zaburzeń, ICD lub DSM, zaburzeniami zajmują się psycholodzy...
Naturalnych metod zapobiegania i leczenia lekkich stanów chorobowych jest wiele ( np. herbata z sokiem malinowym czy miód) i każdy może dobrać jakiś sposób najbardziej mu odpowiadający lub stosować wszystkie razem. Obecnie mamy też do wyboru bezpieczne wyroby medyczne, dzięki którym...
Jednak już przy pierwszych promieniach słońca powinniśmy pamiętać o właściwej ochronie przeciwsłonecznej delikatnej skóry najmłodszych. Oczywiście nie zapominajmy o sobie. Zbyt długa ekspozycja na słońce może przyczynić się do oparzeń...