Często słyszymy głosy, że kobieta w ciąży nie może wyglądać modnie, gdyż wraz z rosnącym brzuszkiem coraz trudniej jest jej wybierać odpowiednie ubrania....
W 2002 roku Amerykański Kongres Położnictwa i Ginekologii (ACOG - American Congress of Obstetricians and Gynecologists) opublikował oficjalne wytyczne, dotyczące aktywności fizycznej kobiet w czasie ciąży. W 2009 roku wskazówki te zostały ponownie potwierdzone...
Układ odpornościowy to nasza skóra i błony śluzowe, na których powierzchni znajdują się niszczące drobnoustroje, ale również przeciwciała i komórki odpornościowe. Te ostatnie są bardzo skuteczne i skierowane przeciwko...
Katar czy jedna infekcja gardła u dziecka to jeszcze nic niepokojącego. Organizm jest „rozleniwiony” po lecie i łatwiej o chorobę jesienią. Są jednak sposoby i zasady, dzięki którym twoje dziecko wzmocni swoją odporność i będzie skuteczniej bronic się...
Zastanawiasz, się, jak wrócić do wagi sprzed ciąży, a Twoja waga ani drgnie? Zobacz sposoby naszych mam na pozbycię się zbędnych kilogramów! Nawet jeżeli waga wskaże upragnione kilogramy, to ciało i tak się zmieni i budowę będziesz miała nieco inną, więc nikt nie zagwarantuje że wciśniesz...
Już niedługo przyjdzie mroźna zima. Niektóre z naszych dzieci ujrzą pierwszy śnieg. Kolejne nowe przeżycie, czy to nie jest cudowne? Ja w tamtym roku przeżywałam spotkanie mojej córki ze śniegiem. Zawsze widzę w jej oczach radość i zachwyt, gdy poznaje nowe...
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
W kuchni podczas robienia surówki do obiadu, wyciągamy poszczególne warzywa i liczymy wraz z dzieckiem. Jedno jabłko, dwie marchewki, pół selera, jedna cebula. A teraz kolory: jabłko jest czerwone, marchewka jest pomarańczowa, seler i cebula są białe....
Portal dla kobiet ofeminin.pl chce walczyć z dyskryminacją mam w przestrzeni publicznej, dlatego 19 maja 2011 roku rusza z akcją społeczna „Polska - miejsce przyjazne mamie i dziecku”...
To była moja trzecia ciąża, wyczekana i upragniona. Nie byłam już młoda, miałam jakieś doświadczenie, więc bałam się bardzo. Nie, nie porodu, bałam się o zdrowie dziecka. Dlaczego? Nie miałam złych doświadczeń z dwóch poprzednich ciąż, ale po raz pierwszy w głowie...
PIELĘGNACJAW tym okresie może wypływać z brodawek siara, dlatego zwróć na to uwagę i dbaj o stan higieniczny piersi. Na rozciągniętą skórę brzucha możesz stosować kremy lub balsamy ale nie mogą one zawierać...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY W tym artykule omówimy, dlaczego warto ćwiczyć w ciąży, jakie formy aktywności są najbezpieczniejsze i najbardziej efektywne, oraz jakie środki ostrożności są konieczne, aby zapewnić zdrowie i bezpieczeństwo kobiecie i dziecku. Korzyści...
Gdy na dworze świeci słońce i zalewają nas upalne dni, rodzice wyjątkowo starają się dbać o dobrą ochronę swoich pociech przed promieniowaniem UV, a także przed odwodnieniem i udarem słonecznym. Dlatego dzieci często nawadniamy, smarujemy skórę kremem z filtrami, a na głowę obowiązkowo zakładamy letnią...
Oczywiście w dużym stopniu tak jest – warto jednak przygotować się na różnego rodzaju „niedogodności” związane z wakacjami, które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne – zwłaszcza, że niektóre z nich fundujemy...
Pod Barczewem, w okolicach Olsztyna doszło do niewyobrażalnej tragedii. Zwłoki 7-latki zostały znalezione na terenie hodowli psów. Dziecko przebywało pod opieką cioci. Śmierć 7-latki pod Olsztynem We wtorek na terenie hodowli psów ujawniono makabryczny widok, ciało 7-latki, które...
Wzdęcia w ciąży – skąd się biorą? Przyczyny wzdęć w ciąży zazwyczaj są takie same jak u innych osób: spożywanie wzdymających pokarmów; picie gazowanych napojów; żucie gumy; mówienie podczas jedzenia; zaburzenia flory...
Tegoroczne urlopy warto zaplanować nieco inaczej, bo jeszcze przed wakacjami uczniów czeka aż 9 dni wolnych od szkoły. W maju 2024, w połączeniu z weekendami, możemy mieć nawet 6 dni wolnych, których nie warto spędzać w mieście. Podwójna majówka i Boże Ciało to świetny moment, aby jeszcze przed sezonem...
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
Tradycyjne zdjęcia w ramkach - jak je wybrać? Galerię ścienną możesz zaprojektować na wiele sposobów. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, przede wszystkim zastanów się, które zdjęcia sprawiają Tobie i domownikom najwięcej radości. Być może macie swoje ulubione fotografie...