9 miesięcy ciąży dla jednych mam minie błyskawicznie i przyjemnie, dla innych może być czasem kilku uciążliwych dolegliwości, dość charakterystycznych w tym okresie. Jedną z dokuczliwych przypadłości, która może się pojawić na różnych etapach ciąży, jest bezsenność. Skąd się beirze bezsenność...
Od ponad dwóch lat towarzyszy nam epidemia koronawirusa, która co jakiś czas wkracza w nową fazę. Jednak jak wskazują dane, zachorowalność spada, dzięki czemu możemy powoli wracać do normalnego życia. Rząd podjął również decyzję, aby od 16 maja br. zmienić obowiązujący dotychczas stan epidemii. -...
Rodzicielstwo bywa stresujące, a jeśli do tego dochodzą problemy dnia codziennego – dla niektórych może to być sporo. Okazuje się jednak, że to, czy jesteśmy zestresowanymi rodzicami i jak radzimy sobie z problemami we wczesnym rodzicielstwie, ma spory wpływ na zachowanie i problemy naszych dzieci...
Do decyzji o założeniu rodziny podchodzimy coraz bardziej świadomie i z dużą odpowiedzialnością. Przyszli rodzice często już na etapie planowania ciąży odwiedzają lekarza, by dowiedzieć się, jak dobrze się do tego przygotować. Chcą mieć absolutną pewność, że zrobili wszystko, by proces ten przebiegał...
Jak przygotować skórę na ciepłe dni? Przede wszystkim dobrze nawilżyć preparatami z kwasem hialuronowym, który ma działanie głęboko uwadniające naskórek, a dzięki temu pomaga zadbać o zdrowie skóry. Do mycia polecamy używać naturalnych kosmetyków dla całej rodziny, które nie zawierają...
Jak widzi noworodek? Jak wskazują specjaliści, noworodki widzą już od pierwszych chwil - jak tylko otworzą oczy. Początkowo obraz widziany przez noworodki jest nieostry, a podstawowym...
Zdrowe odżywianie w ciąży to podstawa, bo w ten sposób dostarczamy dziecku i sobie niezbędne składniki do prawidłowego przebiegu ciąży i dobrego samopoczucia. Ale co zrobić, gdy nie mamy pewności,...
Tłusty czwartek wypada zawsze w ostatni czwartek poprzedzający środę popielcową. To wyjątkowy dzień, ponieważ możemy wówczas bezkarnie i w zgodzie z tradycją, objadać się pączkami, faworkami i słodkościami. Kiedy jest tłusty czwartek 2022? To już niedługo! Kiedy jest tłusty...
Kot Mleczysław i Mleczna Kita to superbohaterowie, który szerzą wiedzę na temat pozytywnego wpływu mleka na młode organizmy. Z entuzjazmem będą odwiedzać kolejne szkoły i mówić dzieciakom o mlecznych...
Najlepsze jabłka na soki muszą być twarde i soczyste Nikt nie zaprzeczy, że jabłka są zdrowe i to w każdej postaci. Coraz popularniejsze staje się przygotowywanie świeżo wyciskanych soków w domu. Takie są najzdrowsze, bo nie tracą cennych witamin. Jabłka idealnie nadają się...
Dzięki temu nasze dziecko będzie się w takim foteliku czuło komfortowo, nie będzie się pociło, jak również taki fotelik będzie mógł nam służyć przez bardzo długi okres czasu, ponieważ nie będzie aż tak dużym stopniu ulegał degradacji podczas jego stosowania. Decydując się na fotelik wykonany...
Sobota 29.01 - „Chopin. Potęga znaku”. Warsztaty manualne dla dzieci Fryderyk Chopin dzięki swojej wyjątkowej muzyce i charakterystycznemu wyglądowi stał się swoistą marką. Nieodłącznym elementem tej marki jest jego podpis. Postać znanego kompozytora stanowi od dawna motyw...
Rodzinny kapitał opiekuńczy jest to świadczenie, które przysługuje na drugie i kolejne dzieci w rodzinie od ukończenia przez nie 12 miesiąca życia do 35 miesiąca. Przy przyznaniu tego świadczenia nie obowiązuje kryterium dochodowe. Rodzinny kapitał opiekuńczy – załączniki, wniosek, komu przysługuje...
W wyniku zaostrzenia się sytuacji korona wirusowej, została od 20 grudnia wprowadzona nauka zdalna. Uczniowie w tym trybie mają odbywać lekcje aż do 10 stycznia. Początkowo nie zanosiło się na przyznanie rodzicom specjalnego zasiłku opiekuńczego za okres nauki zdalnej, jednak rząd...
W związku ze wzrostem zachorowań na koronawirusa, na ostatniej konferencji Minister Zdrowia ogłosił konieczność wprowadzenia nowych restrykcji. Wprowadzono mniejsze limity w kinach, teatrach, kościołach, a w szkołach wprowadzono naukę zdalną. Ma ona trwać od 20 grudnia 2021 do 9 stycznia...
Nikt z nas nie zna dnia ani godziny, kiedy będzie zmuszony sięgnąć po pomoc finansową. Nie każdy ma wówczas możliwość poproszenia o dodatkowy zastrzyk gotówki przyjaciół czy członków rodziny, a jedynym rozwiązaniem pozostaje pożyczka online przez Internet. Przed zaciągnięciem takiego zobowiązania...
Dobra dieta, dbanie o odpowiednią dawkę ruchu i nawilżenie skóry – także od wewnątrz, to najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia i urody. Ale warto je także wesprzeć odpowiednią suplementacją z kolagenem, który zadba nie tylko o stawy, ale przede wszystkim o piękną i zdrową skórę. Collibre...
I tak jak latem chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu, skuszeni ciepłem i słońcem, tak zimą chętniej zaszywamy się w domu, by z kubkiem gorącej herbaty nieco zwolnić tempa i odpocząć. Zbiega się to oczywiście w czasie z przerwą świąteczną i feriami. W tym okresie warto pomyśleć o rozrywkach,...
Czym jest świadczenie rodzicielskie? W 2022 jest to kwota wypłacana miesięcznie, przez określony czas, niezależnie od kryterium dochodowego. Świadczenie rodzicielskie 2022 przyznawane jest w kwocie 1000 zł miesięcznie i jest to kwota netto, gdyż świadczenie...
Zły nastrój, który pojawia się tuz przed okresem, a także szereg innych objawów towarzyszących zmianom hormonalnym, coraz częściej jest poruszany przez kobiety. Ostatnio nawet nasz niezłomna teniststka Iga Świątek wyznała, że przyczyną jej kiepskiego nastroju był właśnie PMS. -...