ODCHUDZANIE W SPA - konkurs! - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

179 odp. Strona 1 z 9 Odsłon wątku: 25783

Redakcja Familie

Zarejestrowany: 27-11-2013 10:38 . Posty: 834 IP:

2014-05-07 09:45:24

7 maja 2014 09:45 | ID: 1110385

Macie ochotę na rodzinny weekend w SPA??? Kto by nie miał ;-)

Dlatego zapraszamy Was do udziału w konkursie!

ODCHUDZANIE W SPA!

KROK 1 Dodaj w tym wątku motywujące do odchudzania i dbania o siebie motto. Liczy się pomysł! Liczy się poczucie humoru! Liczy się energia! Doładujmy i zainspirujmy się nawzajem!

KROK 2 Polub fanpage Familie oraz fangape Hotel Miłomłyn Zdrój

Więcej informacji o konkursie >>>

Regulamin >>>

<- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ->

1
moskala22

Zarejestrowany: 18-06-2010 08:22 . Posty: 12

2014-05-07 10:04:45

7 maja 2014 10:04 | ID: 1110393

RUSZAJ SIĘ!!!

Ruch to sposób na ciało pełne wdzięku i lekkości,

ruch to sposób, by w siłę zamienić swe słabości!
2
blondi089

Zarejestrowany: 03-10-2013 00:24 . Posty: 69

2014-05-07 11:17:28

7 maja 2014 11:17 | ID: 1110419

Każdy spragniony kwiat potrzebuje wody,
Ciebie dzieli jeden trening,
aby w pełni rozkwitnąć.
Aby każdy poranek witać przepełniona uśmiechem
– każdego dnia buduj siebie na nowo.
Znajdź siłę, która pomoże Ci pokonywać swoje słabości,
by niemożliwe stało się możliwe!
Ruch – pomagający w wyzwalaniu endorfin szczęścia
jest najlepszym lekarstwem na wszystkie Twoje stresy,
dlatego zażywaj taką kapsułkę, jak najczęściej! ${#lang_emotions_smile}$

Ostatnio edytowany: 07-05-2014 11:18, przez: blondi089
3
Nikita1

Zarejestrowany: 25-04-2014 11:01 . Posty: 28

2014-05-07 13:30:15

7 maja 2014 13:30 | ID: 1110466

Rób to co kochasz i uwierz w siebie.Pokasz Wszystkim Ze i ty potrafisz. Nie przejmuj się porażkami,przejmuj się szansami które tracisz jeśli nie spróbujesz.Rób to co cię uszczęśliwia. Nie przejmuj się ludzmi którzy się z ciebie śmieją i mówią że i tak ci się nie uda !!!!!Pokaż wszystkim że od dziś ty też możesz mieć piękne i zdrowe ciało. Zdrowy tryb życia jest nagradzany. Walcz nie dla innych dla samej siebie.Musisz tylko odnaleść w sobie siłę żeby zrobić pierwszy krok. Nieważne czy wybierzesz rower czy rolki,czy zaczniesz biegać . Ważne że zrobisz coś dla siebie coś co cię uszczęśliwia. :-)

Ostatnio edytowany: 07-05-2014 13:32, przez: Nikita1
4
ulamisiula

Zarejestrowany: 24-03-2011 20:58 . Posty: 2498

2014-05-07 13:58:05

7 maja 2014 13:58 | ID: 1110477

Bardzo długo szukałam diety cud,dzieki której w krótkim czasie schudłabym bardzo dużo.I tak szukając nie robiłam nic innego,zamiast tego mogłam ćwiczyć i chudnac delikatnie modelując ciało.Teraz stwierdziłam, że koniec z szukaniem diet, koniec z postanawianiem, że zaczynam ćwiczyć z Chodakowską, Mel B czy innymi trenerami od poniedziałku, bo nigdy nie zacznę.Nadszedł czas , że dziś postanawiam i dziś działam.

Od dziś ćwiczę i ćwicz razem ze mną.Szukając sposobów zastępczych tracisz tylko czas a możesz już działać.Moje cele

1. Zrób sobie zdjęcie w najbardziej poszerzających ciuchach i powieś w łazience na lustrze, by codziennie mieć motywację.

2. Gdy będziesz mieć chwilę zwątpienia wejdz do łazienki i spójrz na zdjęcie.

3.Kup sobie super ciuch w rozmiarze mniejszym ( lub o 2 rozmiary mniejszy jeśli o taki wygląd ci chodzi )niech to będzie Twoją motywacją do działania.Ale Uwaga.Nie przymierzajtego za czesto i na siłę bo albo rozerwiesz, albo rozciągniesz je i wejdzie na Ciebie w takim rozmiarze, w jakim jesteś a to wkońcu nie o to chodzi.

4. Działaj i nie słuchaj innych.Sama wiesz, ze dasz radę i to Ty jestes swoim najlepszym trenerem.Robisz to nie dla kogos a dla własnego zdrowia.

powodzenia.
5
SoberUp

Zarejestrowany: 07-05-2014 14:00 . Posty: 1

2014-05-07 14:03:33

7 maja 2014 14:03 | ID: 1110483

Bo piękny wygląd zależy od pięknego wnętrza. Od Ciebie zależy jak bardzo pokochasz sama siebie!
6
aagnieszkaa1

Zarejestrowany: 29-07-2013 12:13 . Posty: 204

2014-05-07 14:07:46

7 maja 2014 14:07 | ID: 1110488

DBAJ O SIEBIE TAK,

ABY NIE ZOSTAŁ Z CIEBIE TYLKO WRAK !!!
7
iws2013

Zarejestrowany: 06-05-2014 15:13 . Posty: 7

2014-05-07 14:23:34

7 maja 2014 14:23 | ID: 1110501

Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszym czasem na działanie jest teraz.

iws2013
8
iws2013

Zarejestrowany: 06-05-2014 15:13 . Posty: 7

2014-05-07 14:24:56

7 maja 2014 14:24 | ID: 1110502

Minuta w ustach, godzina w żołądku, a całe życie w biodrach ${#lang_emotions_smile}$

iws2013
9
Jagodziak

Zarejestrowany: 07-05-2014 13:27 . Posty: 9

2014-05-07 16:09:10

7 maja 2014 16:09 | ID: 1110518

Pokochaj swoje ciało. Trudno dbać o coś, czego nie lubisz.

Albo

Dbaj o swoje ciało, jest ono jedyną rzeczą, którą masz na własność do końca życia:)

Ostatnio edytowany: 07-05-2014 16:10, przez: Jagodziak
10
dragonna

Zarejestrowany: 07-05-2014 15:17 . Posty: 1

2014-05-07 16:23:46

7 maja 2014 16:23 | ID: 1110526

"TALIA OSY - NIĆ ZAWIŚCI, JEDZ ROZSĄDNIE - WNET SIĘ ZIŚCI".
11
gusia_84

Zarejestrowany: 02-03-2014 15:03 . Posty: 170

2014-05-07 16:33:28

7 maja 2014 16:33 | ID: 1110530

W ZDROWYM CIELE - ZDROWY DUCH!
12
betiblue

Zarejestrowany: 07-05-2014 16:55 . Posty: 2

2014-05-07 16:58:22

7 maja 2014 16:58 | ID: 1110543

Odp. na: #0
ODCHUDZANIE DLA KAŻDEGO-DLA NIEJ I DLA NIEGO !!! :)
13
Jagodziak

Zarejestrowany: 07-05-2014 13:27 . Posty: 9

2014-05-07 17:08:37

7 maja 2014 17:08 | ID: 1110545

Trening tańszy niż terapia.

Pomyśl, ktoś kto jest bardziej zajętym człowiekiem od Ciebie, właśnie zakłada trampki i idzie pobiegać...
14
betiblue

Zarejestrowany: 07-05-2014 16:55 . Posty: 2

2014-05-07 17:08:38

7 maja 2014 17:08 | ID: 1110546

DOBRA DIETA I ĆWICZENIA

TO WARUNKI DO SPEŁNIENIA

BY SYLWETKĘ MIEĆ JAK Z MARZEŃ

WYWOŁYWAĆ WIELE WRAŻEŃ :)
15
Jagodziak

Zarejestrowany: 07-05-2014 13:27 . Posty: 9

2014-05-07 17:09:18

7 maja 2014 17:09 | ID: 1110548

i jeszcze:

"Nie jedz ciacha, bądź ciachem!"
16
usunięty użytkownik

2014-05-07 18:20:06

7 maja 2014 18:20 | ID: 1110582

WIĘCEJ RADOWANIA GDY MIŁEGO DBANIA Z DUCHA I CIAŁA.
17
moniczka81

Zarejestrowany: 06-06-2010 12:45 . Posty: 9066

2014-05-07 20:43:39

7 maja 2014 20:43 | ID: 1110626

Tyć albo nie tyć ... oto jest pytanie!

I niechaj wreszcie lekkie się stanie,

To moje odchudzanie.

Ostatnio edytowany: 07-05-2014 20:46, przez: moniczka81
18
gusia_84

Zarejestrowany: 02-03-2014 15:03 . Posty: 170

2014-05-07 22:20:18

7 maja 2014 22:20 | ID: 1110657

"Pagórki ciała kobiecego zasłoniły nie jednemu drogę na szczyty".

Aleksander Kumor
19
moniczka81

Zarejestrowany: 06-06-2010 12:45 . Posty: 9066

2014-05-07 22:33:02

7 maja 2014 22:33 | ID: 1110667

Ostatnio edytowany: 07-05-2014 22:33, przez: moniczka81
20
Krzysztof J

Zarejestrowany: 07-05-2014 22:56 . Posty: 3

2014-05-07 23:18:06

7 maja 2014 23:18 | ID: 1110676

Ukradziony sposób na odchudzanie

Przyjemniejsze bo kradzione

<- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

ODCHUDZANIE W SPA - konkurs! - Forum

Wątek: ODCHUDZANIE W SPA - konkurs!