ODCHUDZANIE W SPA - konkurs! - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

179 odp. Strona 6 z 9 Odsłon wątku: 25818

Redakcja Familie

Zarejestrowany: 27-11-2013 10:38 . Posty: 834 IP:

2014-05-07 09:45:24

7 maja 2014 09:45 | ID: 1110385

Macie ochotę na rodzinny weekend w SPA??? Kto by nie miał ;-)

Dlatego zapraszamy Was do udziału w konkursie!

ODCHUDZANIE W SPA!

KROK 1 Dodaj w tym wątku motywujące do odchudzania i dbania o siebie motto. Liczy się pomysł! Liczy się poczucie humoru! Liczy się energia! Doładujmy i zainspirujmy się nawzajem!

KROK 2 Polub fanpage Familie oraz fangape Hotel Miłomłyn Zdrój

Więcej informacji o konkursie >>>

Regulamin >>>

<- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ->

101
gusia_84

Zarejestrowany: 02-03-2014 15:03 . Posty: 170

2014-05-13 14:39:11

13 maja 2014 14:39 | ID: 1112448

Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki,

jedyną miarą sukcesu jest wysiłek,

jaki włożyliśmy aby go osiągnąć.

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości...
102
gusia_84

Zarejestrowany: 02-03-2014 15:03 . Posty: 170

2014-05-13 15:05:00

13 maja 2014 15:05 | ID: 1112474
- Bieganie dało mi odwagę by zaczynać; determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka aby mieć z tego wszystkiego zabawę. Biegaj często i biegaj daleko ale nigdy nie „zabiegaj” swojej radości z uprawiania tego sportu.
- Pamiętaj - to, co czujesz po dobrym biegu jest o niebo lepsze od tego, co czujesz siedząc i myśląc, że chciałabyć biegać.
- Kiedy daję z siebie wszystko, co mogę z siebie dać - wtedy wiem, że wygrałam bieg.
103
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2014-05-13 15:06:31

13 maja 2014 15:06 | ID: 1112477

Zadbam o siebie dla mnie, dla Ciebie, dla nas...

Dbam o siebie dla siebie, dla Ciebie, dla nas...

Jeżeli istnieje kobieta, która jest w stanie odebrać mi mojego mężczyznę, to ja nie chcę takiego mężczyzny...
104
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-05-13 15:25:57

13 maja 2014 15:25 | ID: 1112486

czerwona panienka (2014-05-13 15:06:31)

Zadbam o siebie dla mnie, dla Ciebie, dla nas...

Dbam o siebie dla siebie, dla Ciebie, dla nas...

Kurczaki - MARLENKO gdzie się podziewasz Kochana...
105
Mameks60

Zarejestrowany: 07-09-2013 14:26 . Posty: 4899

2014-05-13 15:29:28

13 maja 2014 15:29 | ID: 1112490

czerwona panienka (2014-05-13 15:06:31)

Zadbam o siebie dla mnie, dla Ciebie, dla nas...

Dbam o siebie dla siebie, dla Ciebie, dla nas...

Młoda damo- kopę lat Ciebie nie było!!!
106
kwadracik

Zarejestrowany: 16-01-2011 16:14 . Posty: 11242

2014-05-13 15:46:28

13 maja 2014 15:46 | ID: 1112498

oliwka (2014-05-13 15:25:57)

czerwona panienka (2014-05-13 15:06:31)

Zadbam o siebie dla mnie, dla Ciebie, dla nas...

Dbam o siebie dla siebie, dla Ciebie, dla nas...

Kurczaki - MARLENKO gdzie się podziewasz Kochana...

co fakt to fakt,aż się zdziwiłam jak zobaczyłam
107
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-05-13 16:00:17

13 maja 2014 16:00 | ID: 1112501

kwadracik (2014-05-13 15:46:28)

oliwka (2014-05-13 15:25:57)

czerwona panienka (2014-05-13 15:06:31)

Zadbam o siebie dla mnie, dla Ciebie, dla nas...

Dbam o siebie dla siebie, dla Ciebie, dla nas...

Kurczaki - MARLENKO gdzie się podziewasz Kochana...

co fakt to fakt,aż się zdziwiłam jak zobaczyłam

I ja tez... ale wypadła i... wypadła... szkoda, że nie zagadała...
108
usunięty użytkownik

2014-05-13 16:40:50

13 maja 2014 16:40 | ID: 1112516

Gdy rozmyślałam wczoraj wieczorem nad memento na temat dbania o siebie, to wróciłam pamięcią do pewnego, trudnego czasu, gdy "towarzyszyłam" kochanej mi osobie w hospicjum... Obok "nas" leżał Pan, w sędziwym już wieku, kochający książki i wszelakie dyskusje. Pewnego razu powiedział mi: "Dziecko, ja zrobiłem w życiu dla swojej głowy bardzo wiele; sympozja, doktoraty, artykuły..., dla swojego ducha też; ale ciało zostawiłem zupełnie samo sobie. Teraz ono, niedołężne, bezradnie zamknęło moją sprawną głowę w trudnym potrzasku. Nie poradzę już nic. Dziecko nie popełniaj mojego błędu. Proszę dbaj o swoje ciało, pływaj, spaceruj, śmigaj na rowerze. Pokochaj je, nie spychaj go na margines".

I tak sobie myślę, że trudno jest zamknąć w jednym memento sens ważnych przesłań, ale warto próbować... :)
109
zuzunieczka

Zarejestrowany: 29-08-2013 14:58 . Posty: 98

2014-05-13 16:42:31

13 maja 2014 16:42 | ID: 1112518

CHCĄC PO CIĄŻY DO FORMY WRÓCIĆ

ĆWICZĘ KAŻDEGO DNIA, BY BRZUSZEK ZRZUCIĆ!

"Dobrze widzi sie tylko sercem, najważniejsze jest niewidoczne dla oczu" Antoine de Saint-Exupery
110
janina25

Zarejestrowany: 30-12-2012 16:02 . Posty: 19

2014-05-13 17:07:35

13 maja 2014 17:07 | ID: 1112530

Chcesz wyglądać jak łania? Odchudzanie się kłania

Skoro umiałaś przytyć pokaż, że potrafisz schudnąć

Codziennie staraj się być szczuplejsza niż wczoraj,
a nie będziesz miała problemów z nadwagą jutro
111
moniczka81

Zarejestrowany: 06-06-2010 12:45 . Posty: 9066

2014-05-13 17:08:31

13 maja 2014 17:08 | ID: 1112532

Można?... Można ! ${#lang_emotions_wink}$
112
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2014-05-13 17:10:20

13 maja 2014 17:10 | ID: 1112534

Trzeba zabrać się za siebie, aby poczuć się jak w niebie;)))

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html
113
zuzunieczka

Zarejestrowany: 29-08-2013 14:58 . Posty: 98

2014-05-13 17:26:51

13 maja 2014 17:26 | ID: 1112541

Najlepszym przyjacielem - twoje zdrowie

Więc szanuj go jak możesz!

Sposobem na to - dobra dieta,

Spacery, relaks i ćwiczenia!

"Dobrze widzi sie tylko sercem, najważniejsze jest niewidoczne dla oczu" Antoine de Saint-Exupery
114
moniczka81

Zarejestrowany: 06-06-2010 12:45 . Posty: 9066

2014-05-13 17:33:19

13 maja 2014 17:33 | ID: 1112542

"Bajka o odchudzaniu:

Za morzem i jeziorami, centralną Polską ale przed górami mieszkała sobie dziewczyna. Nie była zadowolona ze swojej figury. Codziennie spoglądając w lustro czuła się okropnie. Pewnego dnia spotkała dobrą wróżkę i poprosiła o to aby wszystkie lustra na świecie zniknęły. Dobra wróżka odpowiedziała "Niestety nie mogę spełnić Twojego życzenia ponieważ jest nierealne, ale mogę Ci pomóc w walce o lepsze samopoczucie". Dziewczyna zaciekawiona zapytała w jaki sposób może jej pomóc. Dobra wróżka wyjaśniła dziewczynie iż walka o wymarzoną figurę będzie ciężka ale musi być konsekwentna i nie może się poddawać, chociaż by niewiadomo co... Dziewczyna dostała od wróżki dietę 1600 kalorii oraz zalecenie ćwiczeń. Na otuchę i zachętę dobra wróżna zostawiła dziewczynie piękną suknię w rozmiarze 38. Dziewczyna konsekwentnie przestrzegała zaleceń dobrej wróżki, cały czas wyobrażając sobie jak będzie wyglądać w pięknej sukni. Owszem zdarzały się słabsze dni, ale wizja zmieszczenia się w rozmiar 38 dodawała dziewczynie sił.

I tak minął rok...

Dobra wróżka ponownie odwiedziła dziewczynę. Była bardzo ciekawa jak dziewczynie szło odchudzanie. To co zobaczyła wprawiłą ją w zachwyt. Dziewczyna wyglądała zupełnie inaczej. Przymierzyła suknię od wróżki i wreszcie była szczęśliwa. Od tego dnia nie bała się już luster, była zgrabna, zdrowa i szczęsliwa" ${#lang_emotions_sunny}$

Koniec
115
aagnieszkaa1

Zarejestrowany: 29-07-2013 12:13 . Posty: 204

2014-05-13 17:44:02

13 maja 2014 17:44 | ID: 1112548

Gdy dobrą dietę zastosujesz,

to słodyczy nie preferujesz!
116
aagnieszkaa1

Zarejestrowany: 29-07-2013 12:13 . Posty: 204

2014-05-13 17:46:28

13 maja 2014 17:46 | ID: 1112549

Pamiętaj zawsze, pamiętaj wszędzie,

z zdrowym ciałem sukces zdobędziesz!
117
aagnieszkaa1

Zarejestrowany: 29-07-2013 12:13 . Posty: 204

2014-05-13 17:54:23

13 maja 2014 17:54 | ID: 1112553

Gdy dobrą dietę zastosujesz,

od razu lepiej się poczujesz!
118
aspartaqs

Zarejestrowany: 29-12-2012 21:46 . Posty: 17

2014-05-13 18:08:49

13 maja 2014 18:08 | ID: 1112561

1. Zapomnij o podjadaniu, kiedy myślisz o odchudzaniu

2. Desery i słodycze miej w nosie,

jeśli chcesz nosić ubrania w rozmiarze 38

3. Chcesz mieć wymiary 90-60-90?

Słodycze i drugie danie odstaw w kąt
119
Lusesitta

Zarejestrowany: 04-09-2013 07:31 . Posty: 13

2014-05-13 18:28:02

13 maja 2014 18:28 | ID: 1112567

Tradycyjnie, wstawienie filmiku przerasta moje możliwości. ;)

Po kilkunastu próbach elegancko się poddaję i pozostawiam link. :)

https://www.youtube.com/watch?v=q-aYDvM4ujU&feature=youtu.be
120
ulamisiula

Zarejestrowany: 24-03-2011 20:58 . Posty: 2498

2014-05-13 19:40:51

13 maja 2014 19:40 | ID: 1112580

<- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

ODCHUDZANIE W SPA - konkurs! - Forum

Wątek: ODCHUDZANIE W SPA - konkurs!