Kiedy mówimy o diecie w czasie ciąży, nie mówimy o ograniczeniu kalorii lub próbach schudnięcia, zwłaszcza, że maleństwo w czasie ciąży chce rosnąć w naszym brzuchu. Próby schudnięcia w czasie ciąży mogą być niebezpieczne dla ciebie i maluszka, gdyż ograniczenie ważnych...
Już na pierwszy rzut oka widać – gdy np. jesteśmy podatni na złamania kończyn, obserwujemy u siebie krwawienie śluzówek czy szybciej się męczymy – że organizm alarmuje nas o jej niedoborach. Jednak nawet bez tych objawów musimy pamiętać – zwłaszcza w podeszłym wieku – o witaminie K. Witamina...
Początek nowego, przedszkolnego życia to dla dziecka wyzwanie nie tylko pod względem psychicznym, lecz także fizycznym. Organizm po prostu musi jakoś odreagować taką życiową zmianę. Integracja z rówieśnikami to niewątpliwa zaleta chodzenia dziecka do przedszkola, która...
Piękna jesień przynosi mnóstwo radości. Drzewa stają się kolorowe i opadają z nich liście. Ku pociesze dzieci na ziemi jest mnóstwo kasztanów i żołędzi i można się bawić na tysiąc sposobów. Jak wasze dzieciaki przywitały jesień? Czy zrobiły bukiety z jesiennych liści lub kasztanowego ludka. Jeśli...
Poranne budzenie, ubieranie i jedzenie bywa czasem przeprawą dla rodzica. Czasami nasze małe marudy potrafią już od ranka czynić dzień nieco… niezbyt lekkim prawda? Droga do przedszkola i szkoły to kolejne wyzwanie. Aby umilić Wam ten czas mamy dla Was konkurs. Pokażcie nam swoje pociechy z plecakami...
Przygotowanie glebyPrzygotowanie gleby przed wysiewem nasion trawy polega przede wszystkim na przekopaniu ziemi, dokładnym usunięciu wszelkich zbędnych chwastów i ich korzeni, zeszłorocznych liści, resztek innych roślin czy śmieci, a następnie zastosowaniu...
Trudno powiedzieć, że dzieci w wakacje odpoczywają. One są bez przerwy w ruchu, chwilę spokoju mają tylko, gdy śpią. Cały czas poznają nowe rzeczy, mierzą się z nowymi doświadczeniami. Letni czas to świetny okres na pokazanie dziecku również nowych zakątków świata, nie...
Sałatki dietetyczne to nieodłączny element zdrowego stylu życia i wszelkich diet odchudzających. Niskokaloryczne warzywa i lekkie ziołowe dressingi uzupełnią w twoim organizmie witaminy i dadzą wspaniały zastrzyk energii. Sałatka grecka Składniki: główka...
Dla dziecka każde nowe doświadczenie jest niezwykłą przygodą. Nie musicie wyjeżdżać w odległe zakątki, aby poznawać i uczyć się nowych rzeczy. Wręcz przeciwnie, wiele niesamowitych przeżyć brzdąc może doświadczyć nawet podczas zabawy w domowym zaciszu....
Baseniki, trampoliny, piaskownice – w wakacje jest mnóstwo pretekstów do zabawy na świeżym powietrzu zwłaszcza kiedy pogoda dopisuje. Życzymy Wam jak najwspanialszych chwil i świetnej zabawy zarówno na domowych podwórkach, jak i na rodzinnych wyjazdach. Pokażcie nam jak...
Niejednorodna grupa chorób, do jakich zaliczamy choroby genetyczne jest konsekwencją nieprawidłowej budowy lub liczby genów albo chromosomów. Są one wrodzone, dlatego towarzyszące im nieprawidłowości są często wykrywalne już we wczesnym okresie życia, płodowego lub zaraz po urodzeniu. Niektóre ...
Odpowiedzialny, opiekuńczy, czuły, zaradny, stający zawsze na wysokości zadania, mający niebywałe poczucie humoru, zawsze na posterunku, zawsze z dobrą radą, jednym słowem zawsze można na niego liczyć. Ojcostwo nie zawsze jest słodkie, dlatego trzeba naszym ojcom osłodzić...
Z męskiego punktu widzenia narodziny potomka to niezwykłe przeżycie, a „Tata w budowie” jest niezwykle wciągającą książką, która o tym odpowiada. Kiedy pokazałam ja mojemu partnerowi był zachwycony, bo myślał, że nie ma takich książek. Otóż Tomasz Bułhak przeciera nowy...
Czy Wasze dzieci lubią plaże i piaskownice? Mamy dla Was wspaniałą nagrodę dla miłośników małych babek i wielkich zamków z fosami. Zanim jednak wygrasz, przywitaj z nami lato. To świetny czas na uwiecznienie rodzinnych chwil na zdjęciach. Czekamy na uśmiechnięte, pełne...
Wygrywa zgłoszenie MIRY B. GRATULUJEMY!
Maj wita nas pierwszym słońcem, a na twarzach naszych smyków pojawiają się niesamowite uśmiechy. Gdy przeglądam zdjęcia rodzinne ze słonecznych dni, zawsze jestem wzruszona. Tradycja robienia zdjęć jest jedną z najstarszych w mojej rodzinie jaką pamiętam, a w Twojej? Chcemy...
Styl boho w pigułce Pastelowe...
Wystarczy jeden garnek lub wok, by przygotować obiad w jednym naczyniu. Dzięki różnorodności składników masz duże pole do popisu, gdyż kombinacji jest wiele. Sycące danie, odgrzane następnego...
W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na witaminy i minerały. Najlepiej, gdy twoja dieta będzie zawierała takie składniki, które są najbogatsze w odpowiednie...
Pojemniki kuchenne dzielą się w zależności od materiałów, z jakich są wykonane. Do przechowywania kawy i herbaty możemy wykorzystać naczynia wyprodukowane z metalu, ceramiki...