Będąc w ciąży, staramy się zmienić nasz tryb życia na taki, który najbardziej sprzyjać będzie naszemu zdrowiu oraz zdrowiu rozwijającego się w nas dziecka. Zwalniamy tempo,...
Czy będąc mamą można pozostać super kobietą?Z pewnością można, ale jeśli kobieta, a właściwie Matka Polka nie zapomni, że oprócz tego, że jest niesamowita matka, pozostała także kobieta. Bo niestety mam wrażenie, ze wciąż żyjemy w kraju, gdzie niektóre tematy...
Suplementy dla kobiet w ciąży Suplementy w ciąży są ważnym uzupełnieniem diety. Wybrane leki dla kobiet w ciąży i suplementy są ważne z jednej strony dla rozwoju dziecka, z drugiej dla zdrowia przyszłej mamy. Jakie suplementy wybrać? To zależy oczywiście od indywidualnych potrzeb...
W związku z pandemią COVID 19 do 18 kwietnia zostały zawieszone i odroczone obowiązkowe szczepienia u dzieci. Od 17 kwietnia rekomendacja organów państwowych w tej sprawie dopuszcza już wykonanie tychże zabiegów u najmłodszych. Minister Zdrowia oraz Główny Inspektor Sanitarny,...
Przyszłe mamy są bardziej narażone na infekcje górnych dróg oddechowych, a co za tym idzie na powikłania, które mogą dotknąć noworodka. Jednak uspokajamy. Jak na razie lekarze nie alarmują, że ryzyko zarażenia się przez kobiety w ciąży jest wyższe niż innych. Szpitale wprowadzają jednak...
Główny Inspektor Sanitarny na swojej stronie opublikował zalecane maksymalne ilości witamin i składników mineralnych, miedzy innymi żelaza i witaminy B6, które są rekomendowane osobom dorosłym i kobietom w ciąży. Suplementy diety: bezpieczne dla zdrowia ilości witamin i minerałów W...
Czy można bezpiecznie farbować włosy w ciąży? Jak ochronić dziecko przed szkodliwymi skutkami farbowania włosów? Nie wszystkie kobiety mają świadomość, jak używane przez nie kosmetyki wpływają na stan całego organizmu. Szczególnie przyszłe mamy lub kobiety...
Pojawiła się zapowiedź pakietu wsparcia dla kobiet w ciąży. Wszystkie leki, oprócz sprowadzanych z zagranicy, mają być bezpłatne. Zwiększeniu mają także ulec posiłki dla ciężarnych oczekujących na poród w szpitalu. Wprowadzenie tych propozycji, jeszcze w tym roku, ma kosztować...
Odchudzanie w zgodzie z naturą Kuracja odchudzająca wymaga nie tylko wyrzeczeń w postaci rezygnacji ze słodyczy i innych tuczących produktów spożywczych oraz zadbania o codzienną aktywność fizyczną. Aby szybko spalić zbędny tłuszcz, należy także aktywować spowolnioną stosowaniem...
Jak wynika z raportu „Zdrowie i zachowanie zdrowotne mieszkańców Polski w świetle Europejskiego Ankietowego Badania Zdrowia (EHIS)”, opracowanego przez Główny Urząd Statystyczny, już co czwarty Polak ocenia swoje zdrowie na wysokim poziomie. Co trzeci ankietowany nie uważa,...
Familie.pl: Jak w skrócie da się opisać standardy opieki okołoporodowej? Czy wszędzie muszą być przestrzegane?
Dieta przyszłej mamy. Bądź piękna w czasie ciąży ! Jednym z najważniejszych etapów z życiu każdej rodziny jest okres w, którym oczekuje ona na narodziny dziecka. Spodziewasz się dziecka? Gratulacje! Ale co ze zbędnymi kilogramami? We współczesnym...
19 lipca Grupa ENEL-MED uruchomiła nowy oddział centrum medycznego enel-med oraz klinikę medycyny estetycznej i stomatologii ESTELL w Domu Mody Klif. To nowe miejsce na medycznej mapie Warszawy, ukierunkowane szczególnie na szeroko pojęte zdrowie...
Niedokrwistość, nazywana też anemią, jest stanem chorobowym organizmu spowodowanym niewystarczającym stężeniem żelaza we krwi, co wiąże się ze zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek oraz ogólnego stężenia hemoglobiny we krwi. Krwinki czerwone mają za zadanie dostarczać tlen do komórek. Ich niedobór...
Contraception Atlas stawia Polskę na ostatnim miejscu jeśli chodzi o dostęp do edukacji seksualnej i antykoncepcji w Europie, a o jakości zajęć szkolnych, dotyczących zdrowia seksualnego, krążą anegdoty. Czy to oznacza, że edukacja seksualna faktycznie jest na niskim poziomie w naszym kraju? A może...
W czerwcu rząd ogłosił program Polski ład, który ma obowiązywać w najbliższych latach. Jego program ma się oprzeć na pięciu filarach: Plan na zdrowie – 7 proc. PKB na zdrowie Obniżka podatków dla 18 mln Polaków Inwestycje, które wygenerują 500 tys. nowych miejsc...
Karmienie piersią jest dla dziecka najlepsze. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka oraz kontynuację karmienia piersią do ukończenia 24 miesięcy i dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu...
Najczęściej w ciążę kobiety zachodzą w ogóle jej nie planując. Jednak jest grupa przyszłych mam, które skrupulatnie planują macierzyństwo. Cierpliwie przygotowują się, zmieniają styl życia na bardziej zdrowy, stosują suplementy, rezygnują z używek. Co robić,...
Termin porodu wylicza się na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki i jest to data przybliżona. Tak naprawdę poród w terminie następuje pomiędzy 38. a 42. tygodniem ciąży. Dopiero po skończonym 42. tygodniu mówimy o ciąży przenoszonej. Czy coś powinno...
Wiosenna edycja bezpłatnych warsztatów dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” startuje już 26 lutego w Warszawie. Zapraszamy wszystkich przyszłych rodziców, którzy chcą uzyskać rzetelną i fachową wiedzę od naszych ekspertów w dziedzinie ciąży i porodu. Nowa edycja 2020: Bezpłatne...