Ochrona skóry
Ashwagandha (czyt. aszfaganda) inaczej Witania ospała lub Śpioszyn lekarski (Withania somnifera) pochodzi z rodziny roślin psiankowatych, a uprawiana jest w Indiach, Afryce i Azji Mniejszej. Nazywana jest również indyjskim żeń-szeniem ze względu na podobne adaptogenne...
Ile godzin snu... Ja śpię ok. 7 godzin. Raz zasypiam od razu, po prostu padam. Innym razem potrzebuję się odprężyć , bo coś w ciągu dnia wytrąciło mnie z równowagi - wtedy biorę kąpiel, słucham muzyki i biorę tabletki Nervocalm Noc, które fajnie relaksują, łagodzą nerwy, wyciszają :) Po takim "seansie"...
Nasza Hania Dominika urodziła się w listopadzie 2010 roku. Mając miesiąc otrzymała od nas smoka, gdyż potrafiła wisieć na cycu po 3 godziny. Ja padałam ze zmęczenia. Jak się okazało, była po prostu głodna, miałam zbyt mało pokarmu i wprowadziliśmy...
Aż 1/4 dzieci, które śpią mniej niż 10 godzin na dobę, w wieku sześciu lat ma nadwagę - alarmują badacze z Monterealu. Tylko 10 % malców śpiących 11 godzin na dobę waży za dużo, ale aż 26% odpoczywających krócej niż 10 godzin ma nadwagę. Sprawa jest na...
Ile godzin snu powinno zażywać dziecko? Wiadomo, że noworodek śpi sporo więcej niż starsze dziecko.. Moje dzieci też śpią długo. Około 10-9 godzin na dobę. To chyba sporo. Koleżanki nastoletnia córka chodzi spać późno, wstaje koło 6 rano, śpi jakieś godzinm. To chyba za mało dla młodego organizmu....
Sen niemowlaka Moja Ola na skończone 2 miesiące i nadal śpi jak noworodek, tzn przesypia jakieś 80% dnia. Budzi sie właściwie tylko na jedzenie i często zasypia zaraz przy cycku. W dzień w sumie może ze 3 godziny nie śpi. W nocy budzi sie raz i zasypia od razu po jedzniu. Zastanawiam sie czy to normalne...
Ile czasu w ciągu doby przeznaczacie na sen? Ostatnio zbyt mało, bo około 6 godz śpię...,Ile czasu w ciągu doby przeznaczacie na sen? A ja ostatnio się wysypiam. Od 23 do 7 jednym ciągiem. Córce zęby wyszły więc mogę pospać. ,Ile czasu w ciągu doby przeznaczacie na sen? ...
Ile godzin snu wam wystarcza? Ile godzin wam potrzeba, aby normalnie funkcjonowac??? Ja po 8-9 h czuję się ok, ale koleżanka mówi że śpi po 4 h i jej wystarcza.
Czytanie dziecku przed snem mało skuteczne Wiele zależy też od tego jak czytamy. Interpunkcja, dykcja, przystanki, żeby dziecko dokończyło wyraz i przede wszystkim modulacja głosu. Zarówno czytanie jak i rozmowa mają wpływ, warto
Szukamy przyczyny problemu Kiedy można stwierdzić, że dziecko ma problemy w nauce? Zdanie to często pada w nieuzasadnionych przypadkach, gdy uczniowie poświęcają zbyt mało czasu na przyswojenie materiału. Prawdziwy problem pojawia się natomiast w momencie, gdy dziecko...
Rodzaje odporności organizmu Odporność organizmu to zdolność układu immunologicznego do obrony przed czynnikami chorobotwórczymi. Istnieją rodzaje odporności organizmu, z których każdy odgrywa ważną rolę w zapewnieniu ochrony przed różnymi rodzajami patogenów: Odporność...
Skóra wokół oczu jest jednym z najwrażliwszych obszarów ciała. Jest nawet cztery razy cieńsza i delikatniejsza niż w innych partiach twarzy. Wyróżnia się dużą ilością drobnych naczynek krwionośnych i znikomą warstwą tłuszczową. Dodatkowo wokół oczu mało jest gruczołów łojowych, co wpływa na większą...
Jeśli jesteś łowcą okazji lub chcesz nim zostać, ta wyprzedaż jest dla ciebie! W wyjątkowej ofercie z rabatami do 70% znajdziesz super produkty, o których zawsze marzyłeś - a które wcześniej mogły za bardzo obciążyć domowy budżet. Teraz jest czas na lato gorących okazji! Nie przegap ich! Do...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Pokój dziecka mieści w sobie 3 funkcje: Odpoczynku...
Kochamy i doceniamy nasze Mamy najbardziej na świecie. Dlatego kiedy zbliża się Dzień Matki, a zbliża się wielkimi krokami, zastanawiamy się co kupić, żeby sprawić Jej jak najwięcej przyjemności? Czy wymarzony prezent to będzie ten praktyczny, czy raczej jakiś...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Układ odpornościowy dziecka kształtuje się do 12 roku życia. I zwykle jest to okres najczęstszych chorób, przeziębień i infekcji wirusowych. Dlatego dobrze jest wspomagać odporność dziecka prostymi...
Objawy Hashimoto bywają niespecyficzne. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, inaczej określana jako przewlekłe limfocytowe zapalnie tarczycy, które prowadzi do zniszczenia gruczołu tarczycowego. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które atakują i niszczą tarczycę prowadząc do zaniku komórek...
Powodem pojawiania się worków pod oczami jest zastój limfy w organizmie. Z wielu przyczyn nie krąży ona swobodnie lecz tworzy zastoje w tkankach podskórnych co prowadzi do pojawiania się opuchlizny. Nie wygląda to zbyt estetycznie, a w dodatku dodaje lat i sprawia, że...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
