Ochrona skóry
Burza hormonalna, ograniczone możliwości aktywnego spędzania czasu i zmienione nawyki żywieniowe mogą sprawić, że po porodzie zostaną Ci nadprogramowe kilogramy. Jak sobie z nimi poradzić? Oto najważniejsze zasady. Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj...
Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj o tym, że jako młoda mama powinnaś szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Po porodzie powraca wówczas do równowagi po wysiłku, jaki wiązał się z urodzeniem malucha oraz po zmianach, które zaszły...
Przedstawiamy trzy sposoby, które mogą pomóc w zniwelowaniu problemu przetłuszczających się włosów. Przyczyny nadmiernie przetłuszczających się włosów Najczęstszymi przyczynami przetłuszczania się włosów są: zaburzenia gospodarki hormonalnej (w tym pracy tarczycy), uwarunkowania...
Jednym z wiodących trendów na rok 2021 jest bycie eko. I nie chodzi wyłącznie o żywność bio, która królowała w przeszłości. Tym razem rodziny chcą dokonywać bardziej odpowiedzialnych i ekologicznych wyborów, ale przede wszystkim takich, które będą korzystne dla ich zdrowia. Dlatego...
Jakie będą wakacje 2021? Jakie kierunki będą wybierały rodziny z dziećmi na wakacje 2021, żeby zapewnić dzieciom i dorosłym odpoczynek i bezpieczeństwo? Okazuje się, że dobrym pomysłem na wyjazd w czasie pandemii są wakacje w krajach egzotycznych, w których...
Dlaczego warto założyć rolety zewnętrzne? Dom to miejsce, w którym jak nigdzie indziej chcemy czuć się komfortowo, swobodnie i zarazem bezpiecznie. Rolety zewnętrzne mogą stać się ważnym sprzymierzeńcem w dbaniu o wygodne funkcjonowanie na co dzień, i to niezależnie od pory...
Nacięcie krocza (epizjotomia) to zabieg chirurgiczny stosowany podczas porodu siłami natury, który polega na nacięciu nożyczkami ściany pochwy, mięśnia opuszkowo-gąbczastego i poprzecznego powierzchownego krocza oraz skóry. Do niedawno...
Torba do szpitala nie powinna być ani zbyt ciężka, ani zbyt duża, aby można było łatwo ją przenieść w razie potrzeby. Dlatego zabierz ze sobą tylko niezbędne akcesoria, jak np. wkładki laktacyjne. Oto lista...
Podczas pandemii porody rodzinne zostały wstrzymane. Teraz niektóre szpitali umożliwiają tacie uczestnictwo w porodzie dziecka. Placówki ustalają własne warunki, których należy bezwzględnie przestrzegać. W niektórych wykonywany jest test wykrywający COVID-19,...
Co to jest test obciążenia glukozą? Test obciążenia glukozą, czyli inaczej krzywa cukrowa, krzywa glikemiczna lub test OGTT (ang. Oral Glucose Tolerance Test) to podstawowe badanie wykonywane u pacjentów z podejrzeniem cukrzycy typu 2, a ponadto u wszystkich przyszłych...
Ubiegły rok okazał się najbardziej dziwnym i nieprzewidywalnym pod każdym względem. Rok 2021 powitaliśmy z wielką nadzieją na zmiany na lepsze i powrót do normalnego życia. Jednak nic nie wskazuje na to, że szybko zapomnimy o koronawirusie....
Październik jest już chłodnym miesiącem i zaczynamy zauważać przesuszenie skóry i włosów spowodowane centralnym ogrzewaniem. Przesuszona skóra nie tylko sprawia dyskomfort, ale także szybciej się starzeje, a jej bariera ochronna nie działa właściwie....
Przekąski często kojarzone są z produktami niezdrowymi, które nie wnoszą nic dobrego do naszego organizmu. Jednak wcale tak nie musi być! Przekąski mogą zawierać szereg witamin i składników mineralnych, tylko trzeba wybierać te z dobrym składem. Dlatego...
Komunie 2020 zostały przeniesione w tym roku na termin późniejszy. W niektórych parafiach zrezygnowano z nich całkowicie i przeniesiono na kolejny rok. Episkopat sugerował już w maju że Komunie 2020 odbędą się po wakacjach, kiedy nieco uspokoi się sytuacja epidemiologiczna i zmniejszą się obostrzenia...
Zamiast kupowania nowych zabawek i wydawania pieniędzy na produkty, które często nie są trwałe, można stworzyć własne zabawki a przy okazji spędzić kreatywny czas z twoim maluchem. Jednocześnie pomożesz zmniejszyć ilość odpadów, ucząc je recyclingu. Wychowawcy z warszawskiego żłobka
Chłodzenie przez wietrzenie Jeśli masz okna zlokalizowane po dwóch przeciwległych stronach mieszkania, to najlepszym rozwiązaniem jest wietrzenie na przestrzał. W ten sposób dochodzi do dynamicznej cyrkulacji powietrza, która powstaje w wyniku różnicy ciśnień...
Promieniowanie słoneczne jest nam bardzo potrzebne, ponieważ stymuluje wytwarzanie naturalnej witaminy D3, która sprzyja prawidłowemu rozwojowi kości u dzieci, a także wspomaga odporność organizmu. Dlatego w słoneczne dni jak najbardziej warto wystawiać dzieci na słońce – ale są pewne warunki, ponieważ...
Tegoroczne wakacji spędzimy raczej w Polsce. Pandemia koronawirusa pokrzyżowała wiele planów związanych z wakacjami w ciepłych krajach. Jeśli jeszcze nie macie planów, gdzie spędzić wakacje 2020 z dziećmi w Polsce, to mamy dobrą wiadomość! ...
Polacy wypoczywają w Polsce Badania CBRE wykazują, że już prawie co druga osoba, bo aż 48% osób spędziło w 2019 roku przynajmniej jedną noc w hotelu w Polsce, w tym 75% w celach wypoczynkowych. Co więcej, to nie turyści zagraniczni stanowią większość klientów – prawie 70% klienteli to Polacy....
Etap I: demakijaż To truizm, ale warto to powtórzyć: kładzenie się do łóżka z makijażem to największy błąd, jaki można popełnić! Demakijaż jest absolutną podstawą. Skóra, na której znajduje się puder, podkład i baza nie może dobrze oddychać. Nie może także rozpocząć procesu...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
