Papryka zajmuje istotne miejsce w kulinarnej historii Europy. Szacuje się, że pierwsza oficjalna wzmianka na temat „czerwonego złota”, jak zwykli mówić o niej Węgrzy, pochodzi od lekarza uczestniczącego w jednej z wypraw Krzysztofa Kolumba. Znane są różne odmiany tego lubianego...
Jednym z filarów zdrowia jest właściwe odżywianie od najmłodszych lat. Dwie mamy, lekarz i dietetyk, postanowiły więc założyć firmę HELPA (HEaLthy PArenting ),...
Niektórzy z ich powodu unikają spotkań towarzyskich lub są zmuszeni do stosowania długiej sjesty po obiedzie. Dodatkowo pełny, odznaczający się pod ubraniami brzuch komplikuje kwestię doboru stroju. Jak sobie radzić z gazami i uczuciem pełności w żołądku? Popularne...
Praca z domu jest rozwiązaniem, które wielu z nas chętnie wybiera, kiedy potrzebuje ciszy i elastycznych godzin pracy. Teraz, kiedy wszyscy, łącznie z dziećmi, jesteśmy w domu, praca w trybie online jest czymś nowym i dalekim od komfortu. Jak zorganizować...
Dzieciom udzielają się emocje rodziców, dlatego często spokojny rodzic, to równocześnie spokojne dziecko. Ale jak zapewnić dziecku odpowiedni wypoczynek, gdy zestresowany rodzic biega co chwilę do sypialni malucha i sprawdza, czy wszystko jest w porządku? Rodzice...
Sen jest bardzo ważny dla prawidłowego rozwoju maluszka. To właśnie w czasie snu rośnie, ponieważ w organizmie w stanie spoczynku wytwarzany jest hormon wzrostu. Natomiast w mózgu dziecka zapisują się i utrwalają zdobyte w czasie aktywności umiejętności. Dzięki temu wypoczęte...
Nie wyobrażasz sobie wieczornego serialu bez chrupiących chipsów albo lodów popijanych słodkim napojem gazowanym. Raz na jakiś czas – w porządku. Podobnie jak z gotowymi posiłkami jedzonymi podczas przerwy obiadowej w pracy. Jednak nigdy nie wiesz co dokładnie znajduje...
Pomimo tego, że świąteczne dania są kaloryczne i pełne szkodliwych składników, m.in. cukru i kwasów tłuszczowych trans nie będziemy namawiać Cię do „głodowania” przy świątecznym stole. Oczywiście idealnie by było, aby nawet na czas Świąt nie robić sobie odstępstw. Jednak Święta Bożego Narodzenia są...
Po kilku pierwszych miesiącach karmienia wyłącznie piersią, przychodzi pora na rozszerzanie diety niemowlaka. Początkowo nowe jedzenie powinno być gładkie i łatwe do połknięcia, dopiero z czasem zostawimy grudki i większe kawałki jedzenia. Zależy nam też, by jedzenie było pożywne i zachowało jak najwięcej...
Jak czytać etykiety? Ta umiejętność, to podstawa udanych zakupów. Kiedy zaczynamy dokonywać świadomych wyborów zakupowych? Często jest tak, że dopiero po pojawieniu się w domu dziecka, zaczynamy zwracać uwagę na to, co jemy. Spada na nas odpowiedzialność za młodego człowieka i zaczynamy zastanawiać...
Każda nowa sytuacja wzbudza w nas niepokój, bo jest nieznana, nie wiemy więc czy będzie zła czy dobra. My dorośli tak to odbieramy, a co dopiero dzieci, które potrzebują pewności i stałości, dzięki czemu mają poczucie bezpieczeństwa. Jeśli zostanie ono zachwiane staje...
Upały szczególnie dotkliwie odczuwają kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze. Zdarzają się zasłabnięcia, mdłości, apatia, brak apetytu, osłabienie, a nawet...
Dowiedz się czemu woda jest tak ważna w prawidłowym rozwoju dziecka i ile maluch powinien jej wypijać. Ta wiedza pozwoli Ci odpowiedzieć na pytanie konkursowe i być może wybrana hulajnoga trafi właśnie do Ciebie! Dlaczego woda jest...
Planowanie zakupów
Jak wygląda dzień niani? Opiekunka do dziecka w Poznaniu lub w innym mieście znajdzie się szybko - zanim jednak podejmiecie współpracę, warto zapytać o to, jak...
Nie ukrywajmy, jeśli ktoś zaskakuje nas swoją wizytą, nie oczekuje, że zostanie ugoszczony wykwintnym dwudaniowym obiadem z deserem, ale przecież nikt nie zabrania nam przygotowania czegoś...
Mike jest ojcem dwóch córek – 3-letniej i 1,5-rocznej oraz 8-letniego syna. Prowadzi bloga Daddy Fishkins, na którym zamieszcza posty dotyczące jego codziennego zajmowania się trójką maluchów....
Wyjaśnijmy termin. Anoreksja u dzieci – co to takiego? -...
Włącz dzieci w przygotowania Najlepszą metodą, żeby zachęcić najmłodszych do jedzenia jest włączenie ich w „proces produkcji”. Po pierwsze, już gotując z Tobą będą podjadać, po drugie, któż nie byłby...
W szkołach nie uczą, jak być mamą, jak być rodzicem. Jak Pani uczyła się macierzyństwa?Z perspektywy lat swoją „naukę macierzyństwa” widzę zupełnie inaczej. Jest kilka ważnych...