szpinak

Moja ulubiona kolacja - PRACE KONKURSOWE

Wędzona Gouda Zapiekana z Ziemniakami Potrzebne Składniki: 0.6kg Sera Guda 3 szklanki śmietany 18% 1 biała cebula 0,5 kg Mięsa...

Dieta bezglutenowa nie musi być nudna! - KONKURS KULINARNY

Dieta bezglutenowa nie musi być nudna! - KONKURS KULINARNY www.familie.pl/przepis/1820/Kasza-jaglana-z-warzywami Ostatnio u mnie na topie :),Dieta bezglutenowa nie musi być nudna! - KONKURS KULINARNY A ja polecam zapiekankę z bakłażana. Przypomina lazanię, ale nie ma w niej ani grama...

dzisiejszy obiadek

dzisiejszy obiadek zupa warzywna z biedronki :),dzisiejszy obiadek U nas dziś jajka sadzone z ziemniaczkami.,dzisiejszy obiadek ziemniaczki upiekłam z udkami,dzisiejszy obiadek Pierogi ruskie.,dzisiejszy obiadek zupa pieczarkowa, mintaj smażony z surówką z kiszonej...

Odruch wymiotny.

Odruch wymiotny. Za duża tabletka, za ostra przprawa, zyt gorzkie lekarstwo... I już pojawia się u mojego dziecka odruch wymiotny. Dziś na przykład rozdrobniłam czosnek, dodałam cytrynę i miód...Chciałam to podać dzieciom, na wzmocnienie po antybiotykoterapii... No i mójj starszak zwrócił...

Witamina K

Witamina K do organizmu dostarczana jest głównie z zewnątrz w pożywieniu. Ale to nie wszystko. Dodatkowo jest również syntetyzowana przez florę bakteryjną w przewodzie pokarmowym. Noworodkom podaje się głównie dlatego, że  ich przewód pokarmowy...

Witamina B4 (cholina)

Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego: żółtko jajka, wątroba i podroby, kawior, ryby. Produkty pochodzenia roślinnego: kalafior, kapusta, szpinak, pomidory,...

Witamina B2 ( ryboflawina, laktoflawina)

Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego : wątroba wieprzowa, łosoś, pstrąg , makrela, małże, wołowina, jajko. Produkty pochodzenia roślinnego: drożdże, migdały,...

Anemia

Główne objawy anemii to:- ciągłe zmęczenie,- apatia i brak sił,- blada skóra,- ból głowy,- szybszy niż zwykle oddech.Przyczyną anemii jest niski poziom krwinek czerwonych oraz hemoglobiny. Często...

Witamina A (retinol)

Występowanie:Pordukty pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, żółtko jaj, tran, wątroba. Produkty pochodzenia roślinnego: występuje w postaci beta-karotenu,który...

Ujemne kalorie- produkty

Ujemne kalorie- produkty z tej grupy są poszukiwane przez wiele kobiet dbających o linię. Spożywając je przetworzenie pokarmu kosztuje nas więcej energii niż sama wartość energetyczna jedzenia. Pokarm trawimy długo i spalamy przy tym więcej energii niż zyskujemy jedząc...

Tabela kalorii

Rodzaje alergii pokarmowej

Rodzaje alergii pokarmowejAlergeny, które występują w żywności dzieli się na dwie grupy:1. Alergeny...

Rozszerzanie diety dziecka - karmienie sztuczne

owoce i warzywa

owoce i warzywa kalafior,owoce i warzywa rabarbar,owoce i warzywa rzodkiew,owoce i warzywa winogronko,owoce i warzywa oliwka,owoce i warzywa ogórczek,owoce i warzywa kalafiorek,owoce i warzywa kartofelek,owoce i warzywa kukurydza,owoce i warzywa awokado,owoce i warzywa ogórek,owoce i warzywa rzodkiewka,owoce...