Jaka dieta odchudzająca? Bez ćwiczeń to się nie da - bo efekt jojo i nie daj boże jeszcze wisząca skóra... Ważne jest, żeby odchudzać się z głową i dbać o własne ciało. Oczywiście ogromna rolę odgrywa też dieta....
Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu Też chciałam wspomnieć o ćwiczeniach i odstawieniu alkoholu. Kawa nie wiem czy sama w sobie ma na to jakiś wpływ, ale alkohol wysusza cerę, wiec tak czy siak wpłynie to dobrze na nasze zdrowie i samopoczucie. Ja od dwóch lat intensywnie ćwiczę, chodzę...
Uciekająca panna młoda, kłótnia w dniu ślubu, łzy rezygnacji zamiast wzruszenia? Czy to się często zdarza? Wróżka Paulina: To skrajne sytuacje, jednak emocje często biorą górę i Młoda Para zamiast cieszyć...
Poinsecja przywędrowała do nas aż z Meksyku. W tym rejonie jest krzewem dochodzącym do 3 metrów wysokości, który wybarwia liście na czerwono przez okrągły rok. U nas okres świetności gwiazdy betlejemskiej przypada na późną jesień i zimę. Roślina ma jeszcze trzecią nazwę...
Zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) karmienie piersią to najlepszy sposób karmienia niemowlęcia aż do 6 miesiąca życia. Dlatego większość kobiet decyduje się na podawanie naturalnego pokarmu. Chociaż poziom laktacji jest różny u różnych pań, warto zaopatrzyć się w akcesoria,...
Owszem bywa tak, że w niektórych krajach daleko idąca chęć uszczęśliwienia wszystkich, tworzy absurdalne podejścia wychowawcze w rodzaju „nie będziemy wychowywać dziecka na dziewczynkę lub chłopca, jak dorośnie samo zadecyduje kim chce być”. Jednak uściślając pojęcia medyczne,...
Każdej gospodyni w ferworze przygotowań do rodzinnego spędu, zdarzają się małe i większe katastrofy. A to przypalił się garnek, a to dzieci poplamiły najlepszy obrus, a to choinka zaczęła gubić igły już w wigilię… Poczytaj nasze rady i zostań bohaterką tych świąt!
Polskie Stronnictwo Ludowe złożyło w Sejmie projekt w sprawie zlikwidowania zmiany czasu, który otrzymał jednogłośne poparcie wszystkich ugrupowań i trafił do drugiego czytania. Takie porozumienie i zgoda wśród wszystkich partii to wyjątek....
Co raz więcej młodych rodziców odważa się na podróż samolotem z małym dzieckiem a nawet noworodkiem. Przygotowania do pierwszego lotu wiążą się zwykle z dużym stresem i wieloma obawami o reakcję i samopoczucie malucha na pokładzie samolotu. Co raz częściej pojawiają się jednak teksty...
Zdrowa dieta jest niezwykle ważna, aby dziecko mogło prawidłowo się rozwijać oraz cieszyć dobrym samopoczuciem. Liczba dzieci zmagających się z nadwagą i otyłością niestety stale rośnie. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w ciągu ostatnich 20...
W sklepach, od różnego rodzaju środków czystości półki aż się uginają. Płyny do mycia podłóg, mleczka do czyszczenia, środki do mycia okien, żele do mycia toalety, odplamiacze, wybielacze…Moglibyśmy tak wymieniać bez końca. Warto zrezygnować z używania detergentów
Dzieci chorują częściej niż dorośli. Nie oznacza to jednak, że są słabe czy chorowite. W ten sposób buduje się i wzmacnia ich układ odpornościowy. Choroby wyrabiają odporność – kiedy dziecko zapada na jakąś infekcję, jego układ odpornościowy zaczyna wytwarzać...
Ból pleców..;( Ostatnio nie korzystam z tabletek przeciwbołowych ani maści typu fastum na mój ból pleców, smaruje się amolem, wiem że nie ma tam nic chemicznego i ten fakt poprawnia mi samopoczucie :) Tu link dla potwierdzenia dla niedowiarków: (wymoderowano).
Kobieta oczekująca na poród nie powinna ograniczać się wyłącznie do mentalnego przygotowania. Na zapewnienie spokoju psychicznego wpływa także dopięcie na ostatni guzik wiele innych kwestii okołoporodowych. Wyprawka do szpitala to dopiero początek Wyprawka do szpitala...
Odporność w przedszkolu Po błogich wakacjach czas wrócić do nauki, przeplatanej zabawą i spotkaniami z rówieśnikami. Dla dzieci to czas nowych wyzwań, rozwijania umiejętności, nawiązywania przyjaźni. To czas wytężonej nauki i stresu. Brak rodziców i nowe otoczenie to dla...
Powiedz mi dziś coś miłego.. Czasem mamy takie dni.. smutne dni.. gdzie każde miłe słowo ma znaczenie. Humor poprawi, samopoczucie zmieni..
Wrzesień każdemu rodzicowi kojarzy się z rozpoczęciem roku szkolnego i żmudnym kompletowaniem szkolnej wyprawki dla swojego ucznia. Aby dostarczyć Wam w związku z tym trochę przyjemności i ułatwić łagodne wejście w czas nowych obowiązków przygotowaliśmy ciekawe propozycje...
Świnka morska - odpowiednia klatka Jak każde zwierzątko, świnka morska powinna w swojej klatce mieć wystarczająco dużo miejsca oraz czuć się w niej bezpiecznie. Za mała przestrzeń może sprawić, że świnka poczuje się nieswojo, będzie...
Biżuteria do... paznokci... To co jest trendy to jedna kwestia, natomiast warto sugerować się przede wszystkim tym co nam się podoba oraz w czym dobrze się czujemy. Dotyczy to zarówno odzieży jak i bizuterii w moim odczuciu najladniejsza bizuterie znalazlam na topsilver najbardziej mi sie spodobala,...
Dieta dziecka powinna być różnorodna. Dzięki temu organizm otrzymuje optymalną dla niego dawkę wszystkich składników mineralnych i witamin. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej gospodarki w całym organizmie oraz usprawnia umysł, poprawia koncentrację, przeciwdziała senności...