Bez względu na to, czy jeździcie codziennie rano do pracy i szkoły, czy wybieracie się w wakacyjną podróż po Polsce lub na wojaże za granicą, możesz potrzebować pomocy, jeśli coś stanie się z Twoim samochodem. Taką pomoc otrzymasz od ubezpieczyciela, gdy do swojego ubezpieczenia OC dokupisz...
Kierowcy narzekają na wysokość składek opłacanych w związku z obowiązkowym ubezpieczeniem komunikacyjnym. W 2019 roku czeka kolejna podwyżka wynikająca z podniesienia sum gwarancyjnych. Dlatego coraz więcej osób zastanawia się, kiedy może liczyć na najtańszą polisę OC. Porównywanie ofert...
Warzywa jako podstawa zupy Podstawą wielu zup, szczególnie tych w formie kremów są warzywa. Dlatego jest to danie, które możemy wykorzystać do wzbogacenia naszej diety w te cenne produkty. To także sprytny sposób na to by przemycić je do jadłospisu jeśli nie lubimy warzyw w...
Alergia – (greckie: allos – inny, ergos – reakcja) to nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik – inaczej uczulenie. Układ odpornościowy organizmu człowieka traktuje te niegroźne substancje jako elementy zagrażające, co wywołuje reakcję mającą na celu...
Część przypadków mięśniaków macicy rozwija się bezobjawowo. Najczęściej kobiety dowiadują się o nich dopiero w trakcie ciąży lub podczas standardowych badań ginekologicznych. Często wykrywane są zbyt późno, bo kobiety wstydzą się mówić o dolegliwościach oraz boją się leczenia. Ciągle pokutuje strach...
Tytuł ten jest trzecią już odsłoną prostej gry zręcznościowej, w której sterujemy białym, skocznym ludzikiem w zielonym nakryciu głowy. Pozornie prostym zadaniem tegoż ludzika jest dotarcie na koniec planszy złożonej z lewitujących bloków jak i licznych pułapek. Brzmi dość prozaicznie, lecz pod tym...
Jesienno-zimowa aura to sezon chorobowy. W tym okresie nie jest trudno o przeziębienie, które może prowadzić do poważnych powikłań, jeśli zostanie zlekceważone. Warto zatem poznać podstawowe środki zaradcze, dzięki którym przeziębienie...
7 grudnia obchodzimy Ogólnopolski Dzień Szczepień. Jest to finał tegorocznych obchodów trwających od kwietnia. Celem obchodów jest szerzenie wiedzy na temat szczepień - jako najbardziej skutecznego sposobu zapobiegania chorobom oraz poprawy wiedzy na temat korzyści ze szczepień oraz tego rodzaju profilaktyki. Rozwój...
29 listopada redakcja Familie.pl uczestniczyła w Olsztynie w śniadaniu prasowym z... kotem Mleczysławem - przedstawicielem programu „Mamy kota na punkcie mleka” kierowanego do uczniów klas I-III szkoły podstawowej, do ich rodziców oraz nauczycieli. Celem programu jest poszerzanie wiedzy na temat wartości...
Najczęściej dzieje się tak dlatego, że są nosicielkami mutacji genu MTHFR. Brzmi skomplikowanie, ale MTHFR to reduktaza metylenotetrahydrofolianowa, czyli enzym przekształcający kwas foliowy do jego aktywnej formy. Kobiety z mutacją genu MTHFR mają obniżoną aktywność tego enzymu. Ich organizm nie...
Dopasuj kapcie do stopy dziecka Kapcie powinny być dopasowane do stóp dziecka zarówno na długość, jak i na szerokość. Lepiej wybierać buty o kilka milimetrów większe niż za małe. Pamiętajmy jednak, aby nie kupować kapci „na zapas” decydując się na modele znacznie za duże. Źle dobrane kapcie...
W ostatnich latach problem otyłości przybiera na sile w skali całego globu. Dane statystyczne są alarmujące. Od 1980 roku ponad dwuipółkrotnie wzrosła na świecie liczba osób otyłych. Według wyników badań z 2015 r. ponad 2,3 mld ludzi na świecie ma nadwagę, w tym 700 mln cierpi już na otyłość. Z badań...
Drogie Panie, zwłaszcza te w ciąży: Czy badacie piersi? Jak często badacie? A po porodzie? Ten bezpośredni ton jest w tym przypadku niezbędny, bo okazuje się, że rak piersi jest najczęstszym nowotworem wśród kobiet. Dominującą grupę chorych na raka piersi stanowią kobiety w wieku 35-45 lat. Tymczasem...
Magnez jest pierwiastkiem niezwykle istotnym do zachowania optymalnego zdrowia. Jest on niezbędny do metabolizmu ATP oraz syntezy DNA, RNA czy białek. Magnez bierze udział w kurczliwości mięśni (jest antagonistą wapnia), w termoregulacji organizmu, a także wpływa na prawidłową pracę układów: nerwowego,...
Produkt, którego szukasz jest „niszowy” Ze względu na bardzo duży asortyment, jest praktycznie niemożliwe, aby każda apteka miała na stanie wszystko „od ręki”. Mniejsza dostępność dotyczy przede wszystkim pozycji specjalistycznych, potrzebnych...
Herbata z liści malin a poranne mdłości O herbacie z liści malin krąży wiele mitów – między innymi ten, że wywołuje ona poronienia. W rzeczywistości wypicie jednej szklanki herbaty nie wywoła poronienia, za to pomoże pozbyć się porannych mdłości, na które tak często narzekają kobiety w ciąży....
Wcześniak to dziecko urodzone przed 37. tygodniem ciąży. Obecnie postęp medycyny jest tak duży, że da się ocalić już dziecko urodzone po 24 tygodniu ciąży, a ważące zaledwie 500 gram i choć wymaga ono intensywnej opieki to ma szanse na normalny rozwój. Tylko w niektórych...
Dermatolodzy uważają, że nie można wskazać jednej przyczyny powstawania zmian trądzikowych. Według nich jednym z najbardziej istotnych czynników odpowiedzialnych za trądzik należy przerost oraz nadmierna aktywność gruczołów łojowych oraz rogowacenie ujścia mieszka włosowego, jakie występuje przede...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
W październiku obchodzimy Światowy Dzień walki z otyłością, która jest przyczyną wielu groźnych chorób. Zdrowy tryb życia, właściwe odżywianie i ruch – mogą znacznie zredukować ryzyko problemów zdrowotnych. Specjaliści z Poradni Dietetycznej MedFood przygotowali...