Ochrona skóry
Od wielu lat chętnie wybieramy się na wakacje do Chorwacji, Bułgarii. Warto jednak odwiedzić mniej znane, ale równie urokliwe kraje, takie jak Albania, Bośnia i Hercegowina, Czarnogóra czy Macedonia Północna. Bałkany stanowią atrakcyjne cel podróży także dla rodzin. Dlaczego tak jest, opowiemy w niniejszym...
oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Pierwsza komunia jest ważnym wydarzeniem w życiu całej rodziny, ale zdecydowanie najważniejszym dla jej małego uczestnika lub uczestniczki. Dziś zajmiemy się komunijnymi prezentami dla chłopców. Na długo przed uroczystością rodzice chrzestni, dziadkowie i najbliższa rodzina zastanawiają się,...
Dlatego mamy dla Was propozycje, które pomogą Wam odpocząć po intensywnych, świątecznych działaniach. Oczywiście każda z nas ma swoje ulubione sposoby na regenerację, ale warto zerknąć okiem na to, co innym sprawia ulgę. Zmęczenie poświąteczne może być fizyczne lub psychiczne,...
Co roku borykam się z problemem – na co tym razem postawić? Którą część naszego kraju odwiedzić? Trzeba przyznać, że atrakcji nie brakuje i każdy malkontent znajdzie coś dla siebie. Oczywiście zawsze bardzo ciekawym wyjściem jest wyjazd...
Niemal każdy z nas, jako dziecko uwielbiał harcerskie obozy czy wypady pod namiot z rodziną czy przyjaciółmi. Wakacje na campingu smakowały swobodą, wolnością, luzem i prawdziwym zapomnieniem. Czemu by nie wrócić do campingowych wakacji? Może zamiast hotelowych murów,...
Mam za sobą – łącznie – ponad roczny staż w karmieniu piersią. Starszą córkę karmiłam 4 i pół miesiąca, synka karmię już 8 miesięcy i póki co końca nie widać. :) Tak – jestem zwolenniczką naturalnego karmienia, ale uważam, że każda kobieta ma prawo do własnego...
Eksperci, naukowcy, lekarze polecają zacząć przygotowania już rok wcześniej. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego...
Spodziewając się dziecka przyszłe mamy powinny zapomnieć o alkoholu, czy mocnej kawie. Powinno się za to jeść dużo ryb, owoców i warzyw strączkowych. – Robiąc sobie sałatkę należy pamiętać, żeby polać ją oliwą. Witaminy zawarte w warzywach najlepiej się wchłaniają razem z tłuszczem...
Anna Lewandowska lubiana przez Polki trenerka i była zawodniczka karate, właśnie potwierdziła, że spodziewa się drugiego dziecka. Razem z Robertem Lewandowskim ma już dwuletnią córeczkę Klarę. Żona RL9, nawet jako przyszła mama stara się nie zwalniać tempa i jest aktywna fizycznie. Zachęca też do...
Do porodu nie da się do końca przygotować. Nie ważne czy to Twoja pierwsza ciąża, czy kolejna - nigdy nie wiesz co Cię dokładnie czeka, bo każdy poród jest inny. Nie ma określonego scenariusza, nie da się go zaplanować, ani przewidzieć jak się potoczy. Mało tego, mimo...
A teraz weź długopis i napisz zgodnie ze skalą od 0 do 10 jak bardzo jesteś szczęśliwa ze swoją rodziną, gdzie 10 oznacza totalne szczęście. Jeśli trudno Ci podjąć decyzje, być może to właśnie zmęczenie, przepracowanie i ciągła gonitwa sprawiają, że masz dość. Nic w tym...
Dzieci uwielbiają zabawy na świeżym powietrzu, a takie wspólne spędzanie czasu wpływa pozytywnie nie tylko na rodzinne więzy – zapewnia też wiele korzyści dla zdrowia. Słońce ma dobroczynny wpływ na organizm w każdym wieku. Promieniowanie UV, jeśli ekspozycja mieści się w granicach tzw. dawki biologicznej,...
Zanim wyjedziesz na Mazury – koniecznie przeczytaj! Zapewne znasz to uczucie niepokoju, kiedy siedzisz z rodziną w samochodzie, dzieci w miarę zachowują spokój na tylnych siedzeniach, mąż doskonale radzi sobie na trasie,...
DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W KONKURSIE
Dziękujemy wszystkim uczestnikom oraz głosującym za udział w naszym konkursie! Zwycięzcą został Pilot Kubuś:
Pakowanie jest sztuką kompromisu. Z czegoś musisz zrezygnować, byś coś mogła zabrać. Kieruj się przy tym jedną podstawową zasadą – czy faktycznie jest mi to niezbędne? Turystyka wymaga przygotowania Niezależnie od tego, czy wybieracie się w plener czy do innego miasta,...
Jak przekonać dziecko do picia wody? Z pewnością pomoże w tym ukochana przez dzieci bajka Masza i Niedźwiedź. Nowa linia dzbanków Aquaphor nawiązuje właśnie do tej lubianej przez dzieci bohaterki. Poddajemy dzbanki pod Wasze rodzinne testowanie. Możecie...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
