Jeśli dobrze się czujesz, nie masz problemów ze zdrowiem, Twoja dieta jest urozmaicona i nie stronisz od aktywności fizycznej oznacza to, że organizm oczyszcza się na bieżąco. Jeśli jednak już od rana czujesz zmęczenie, często łapiesz infekcje, a skóra straciła blask -...
Wzloty i upadki w macierzyństwie to „stała sinusoida”. Dlatego po pierwsze warto zaakceptować powtarzalność kryzysów w relacji mamy i niemowlaka. Po drugie – dobrze przygotować się na to, co nieuchronnie nastąpi. Oto jak sobie radzić ze skokami rozwojowymi noworodka, przemęczeniem oraz spadkami nastroju...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Jak połączony jest mózg i jelita? Zależność między tymi organami w naukowym języku zdefiniowane jest jako oś mózgowo-jelitowa. Chodzi tutaj głównie o nerw błędny, czyli ścieżkę sygnałową łączącą dwa narządy. Co ciekawe, jest to najdłuższy nerw z grupy czaszkowych. Zalicza się on do autonomicznego...
Temat śmierci, czy chcemy tego czy nie, przewija się przez nasze życie. Wszyscy, wcześniej czy później, będziemy zmuszeni przeprowadzić tak rozmowę z naszym dzieckiem. Zbliżające się Święto Zmarłych sprawia, że maluchy w naturalny sposób zaczynają zadawać pytania, które...
Dermatolodzy uważają, że nie można wskazać jednej przyczyny powstawania zmian trądzikowych. Według nich jednym z najbardziej istotnych czynników odpowiedzialnych za trądzik należy przerost oraz nadmierna aktywność gruczołów łojowych oraz rogowacenie ujścia mieszka włosowego, jakie występuje przede...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Okres jesienny to dość trudny czas dla maluchów, które muszą się przestawić z trybu wakacyjnego, a do tego zmierzyć się z jesienną zmianą pogody. Dość ponure poranki nie wprawiają w dobry nastrój – i również dzieci mogą się poczuć tą aurą nieco przygnębione. Od kapryśnego humoru do marudzenia i ociągania...
Wszyscy jesteśmy częścią natury i nic dziwnego nie ma w tym, że czasami zmiany pogody dają nam się we znaki. Do jednego z większych skoków dochodzi właśnie jesienią, ponieważ z gorących i upalnych dni, nagle wszystko się zmienia w ponure i deszczowe krajobrazy. Taki nagły...
Jest mało przestrzeni w rodzinnym kalendarzu ku temu, by się wygadać i nagadać ze znajomymi, ale gdy już do spotkania dojdzie rozmawiamy oczywiście o… dzieciach. Na takim właśnie spotkaniu zainspirował mnie burzliwy temat: pomagać, czy nie pomagać dziecku w nauce. Zdania...
Jest wiele przyczyn dla których szukamy akceptacji wśród innych. Naprostsza to po prostu ta, że jako istoty społeczne potrzebujemy przynależności do grupy i bycia w niej lubianymi. Jedni potrzebują tego bardziej, inni mniej, ale jest to całkowicie naturalna potrzeba. Inna...
Psycholog dziecięca Dorota Zawadzka to najsłynniejsza niania w Polsce doradzająca w sprawach wychowywania dzieci. Jej program w latach 2006-2008 bił rekordy popularności. Wszyscy rodzice niesfornych dzieci dzięki radom superniani potrafili okiełznać swoje maluchy.
Niektóre dzieci lubią chodzić do szkoły i mają mnóstwo zainteresowań. Pewnie bardzo martwi Cię, jeśli Twoje dziecko jest z tych, które nie lubią się uczyć. Przyglądamy się co jest powodem niechęci do nauki i jak sobie z tym bezboleśnie poradzić? Kiedy zacząć działać? Jeśli...
Zwlekanie nie zawsze oznacza lenistwa. Bardzo często wiąże się z naszym poczuciem własnej wartości. Szczególnie osoby mające tendencję do dążenia do perfekcji, mogą sabotować swoje wysiłki, ponieważ gdzieś w głębi wiedzą, że rezultaty ich działań nie będą doskonałe. A to mogłoby ugodzić nieco w ich...
To właśnie trener utrzymał chłopców z drużyny piłkarskiej "Dzikie dziki" w tak dobrej formie. Były mnich buddyjski Ekkapol Chanthawong sam jest założycielem drużyny. Postanowił pomóc biedniejszym chłopcom z okolicy, którzy pasjonują się piłka nożną i wciągnąć ich...
Kiedyś, w dawnych, bardzo dawnych czasach, tak dawnych, że większość z nas już ich nie wspomina, nasze domy były uporządkowane, wygodne, miały dobrze zaplanowaną przestrzeń. Można było poruszać się po nich bez przeszkód i wbijających się klocków w stopę....
Czy wiesz, że to, co jesz i w jaki sposób jesz, może przełożyć się na Twój sukces zawodowy i lepszą jakość życia? Zachwyciła nas ostatnio oferta MedFood – wysoko wyspecjalizowanej poradni dietetycznej oraz doradcy zawodowego w dziedzinie life-work balance. Zespół
Wyprawka 300 plus: dla kogo? Zgodnie z rozporządzeniem wyprawka 300 plus jest przeznaczona dla rodziców na każde dziecko uczące się do ukończenia 18-go roku życia. Wyprawka będzie też wypłacana do 20 roku życia w...
Marka Emolium® zorganizowała 11 maja warsztaty nawiązujące do hasła swojej nowej kampanii, mającej na celu wspieranie rodziców już od 1. dnia. Chcąc docenić codzienne zaangażowanie i starania rodziców w opiece nad dziećmi, ale również po to, aby wywołać dyskusję na temat rodzicielstwa...
Co jakiś czas w Polsce pojawiają się wyniki badań i kontroli, które wskazują na pilna potrzebę zmian w szkolnych toaletach. Brak papieru i mydła, brudno, niesprawne toalety, pourywane i zepsute części wyposarzenia sanitariatów, a często brak nawet zamku w drzwiach! Dorosłym ciężko...