Cydr - trunek przygotowywany z soku jabłkowego i drożdży. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne - dzięki zawartości przeciwutleniaczy neutralizuje wolne rodniki.
jaka kawa? Wiadomość z rana, zanim zrobicie ulubioną kawę: Regularne podtruwanie Wbrew popularnej opinii kawa, choć w nadmiarze nie jest wskazana (ale co jest?) ma nasze ciało także pozytywny wpływ. Jednym z jej najcenniejszych i najzdrowszych...
Piwo na grypę i przeziębienie? Japońscy naukowcy odkryli niezwykłą właściwość chmielu, wykorzystywanego m.in. do produkcji piwa. Zdaniem badaczy roślina ta działa przeciwzapalnie i chroni przed przeziębieniem i grypą.
Wiśnie, czereśnie, śliwy, brzoskwinie i inne pestkowe Wiśnie i czereśnie mają wiele zalet - właściwości zdrowotne tych owoców są trudne do przecenienia. Choć czereśnie w 80 procentach składają się z wody, to pozostałe 20 procent...
Orzechy Choć są ciężkostrawne, powinniśmy je przegryzać codziennie w niewielkich ilościach. Orzechy są źródłem kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych. Przyczyniają się tym samym do obniżenia złego cholesterolu. Wystarczy...
A może kalarepka... Mam ją w tym roku na dzałeczce pierwszy raz. Podobo jest bardzo dobra na surówki a także do samodzielnego zajadania. Całkiem ładnie się prezentuje. Jadacie kalarepę? Bomba witaminowa Zjedzenie niewielkiej główki kalarepy pokryje nasze całodzienne...
Aronia. Ostatnio czytałem, że aronia zawiera najwięcej przeciwutleniaczy i fluwanoidów ze wszystkich dostępnych owoców. Świetna sprawa:),Aronia. W tym roku kupiliśmy krzaczek aroni i posadziliśmy na działce... zobaczymy co z tego będzie...
Orzechy vs Rak Wynalazłam dzisiaj taka ciekawostkę... Orzechy brazylijskie należą do najbogatszych źródeł selenu, spośród tych naturalnych. Jeden orzech zapewnia 160 % zapotrzebowania na ten istotny, z punktu widzenia zdrowia, pierwiastek. Selen wspomaga działanie...
Czekolada jest zdrowsza od owoców No i proszę... do czego to doszli... naukowcy... Ja o tym od dawna wiem...
Jedzmy rodzynki... Rodzynki chronią serce ...
czekolada - jaka najlepsza? Jeszcze coś na temat tego smakołyku czyli... czekolady... Szaleje za czekoladą. Im bardziej próbujesz się jej oprzeć, tym masz na nią większą ochotę. Poprawia nastrój i nieziemsko smakuje. Czy spożywanie...
Zielona herbata na dziąsła... Zielona herbata zapobiega paradontozieDo licznych zalet zielonej herbaty naukowcy dopisali kolejną - przeciwutleniacze w niej zawarte chronią zęby i dziąsła przed