Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje porady lekarza - skorzystaj jak najszybciej z forum portalu Familie.pl! Wspólnie z Wydawnictwem Medycyna Praktyczna zapraszamy:
Wywiad z prof. Marianem Szamatowiczem: Czy grypa ma wpływ na przebieg ciąży? Zanim bezpośrednio odpowiem na to pytanie chcę wyraźnie powiedzieć, że sprawy...
Maty piankowe są popularne wśród rodziców, którzy chętnie wykorzystują je, jako miejsce do zabawy maluszka, czy leżakowania. Na późniejszych etapach rozwoju dziecko chętnie układa również obrazki z puzzlowej maty, dzięki czemu wspiera swój rozwój i logiczne myślenie. UOKiK zbadał jedne z mat puzzlowych...
Przeziębienie a grypa Bywa, że trudno odróżnić nam przeziębienie od grypy. Obie choroby wywoływane są przez wirusy i powiązane z układem oddechowym. Ich przebieg jest natomiast zupełnie inny. Pierwsze objawy przeziębienia to zatkany nos, katar,...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") "Mamy TESTUJĄ: Dbamy o odporność dziecka!", który...
Rok 2021 zapisał się w statystykach największą umieralnością narodków i niemowląt od końca lat 90. XX wieku. Do tej pory statystyka zgonów dzieci była spadkowa, teraz, niestety nastąpił wzrost. Jak przekonją eksperci w
Niedokrwistość, nazywana też anemią, jest stanem chorobowym organizmu spowodowanym niewystarczającym stężeniem żelaza we krwi, co wiąże się ze zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek oraz ogólnego stężenia hemoglobiny we krwi. Krwinki czerwone mają za zadanie dostarczać tlen do komórek. Ich niedobór...
Stosuje się je jako zabezpieczenie siłowni i hal sportowych, używane są także w transporcie jako zabezpieczenie przewożonych towarów, a także wykłada się nimi hale, magazyny czy zakłady produkcyjne, a także sklepy czy inne przestrzenie publiczne....
Wypoczynek nad morzem to nie tylko chwile relaksu dla ciała i ducha, ale także sporo korzyści zdrowotnych. Nadmorskie powietrze zawiera bowiem sporo jodu, który ma mnóstwo prozdrowotnych korzyści zwłaszcza dla osób z chorobami tarczycy, czy dla dzieci – jod wspiera bowiem odporność i wiele funkcji...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Przekąski często kojarzone są z produktami niezdrowymi, które nie wnoszą nic dobrego do naszego organizmu. Jednak wcale tak nie musi być! Przekąski mogą zawierać szereg witamin i składników mineralnych, tylko trzeba wybierać te z dobrym składem. Dlatego...
W ostatnich latach w polskich szkołach jest coraz więcej uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi – tych wybitnie uzdolnionych, ale przede wszystkim z problemami z nauką. A to wymaga dostosowania oddziaływań dydaktycznych i wychowawczych w ramach indywidualizacji ich kształcenia i takie też...
Znakomitym sposobem na wkomponowanie warzyw i owoców w jadłospisie dziecka i dorosłego jest przygotowanie z nich koktajli lub szejków. Napoje warto wykonać z dodatkiem mleka, jogurtu, kefiru lub...
Mamy wiedzą, że karmienie piersią może być niesamowitą przygodą, a samo karmienie naturalne, to najlepsza forma odżywiania dla dziecka. Jeśli tylko mama może i chce karmić piersią, jest ono zalecane przez WHO jako jedyna forma karmienia malucha do 6. miesiąca życia, a jako dodatkowa – nawet do 2....
W warszawskim Wawrze licznie pojawili się przyszli rodzice, którzy z zainteresowaniem wysłuchali prelekcji i instruktażu naszych ekspertów. Bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” już od kilku lat gromadzą w całej Polsce rodziców,...
Kolejna edycja warsztatów organizowanych przez portal dla rodziców Familie.pl spotkała się z dużym odzewem ze strony przyszłych rodziców. Tym razem udaliśmy się do Lublina, gdzie mamy w ciąży, ich partnerzy, rodzina i przyjaciele mogli skorzystać z fachowej wiedzy naszych ekspertów...
Listopad w Polsce kojarzy się z miesiącem pierwszych, większych chłodów i kaprysów pogody, ale także czasem zadumy, patriotycznych celebracji i rodzinnych spotkań nad grobami. Kiedy dokładnie wypadają ważne święta w listopadzie? Sprawdź wszystkie w jednym miejscu i bądź przygotowany. Ważne...
Bezpłatne warsztaty dla mam w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” już od kilku lat cieszą się ogromną popularnością. Nic dziwnego, bo prezentowanie w ich trakcie wykłady i prelekcje dają przyszłym rodzicom dużą dawkę wiedzy na tematy związane z porodem, okresem poporodowym oraz wczesnym macierzyństwem.
Wszystkie rodzaje papryki są zdrowe i niskokaloryczne. Zbliża się na nie sezon, więc niedługo będą dostępne nasze krajowe odmiany, a ceny będą najniższe w ciągu roku warto więc z tego korzystać i jeść najlepiej świeżą, surową paprykę. Wtedy ma ona najwięcej cennych dla...