Zanim jednak wykorzystasz sposoby na zatkany nos, ustal jego przyczynę. Niedrożność nosa może być spowodowana zakażeniem, zmianami strukturalnymi, ale także alergią lub naczynioruchowym nieżytem. W większości przypadków zatkany nos wiąże się z obrzękiem wyściełającej go błony śluzowej, a nadmierna...
Każda mama przygotowuje się do porodu na swój sposób. Niektóre bardziej duchowo, inne zaś dbają o swoje ciało. Joga w ciąży wydaje się idealnym połączeniem obu tych sfer. Podczas zajęć każda...
Czyste i odpowiednio nawilżone powietrze ma szczególne znaczenia dla osób chorujących na astmę. Jakość wdychanego powietrza oraz stopień jego wilgotności w dużej mierze decydują...
W czasie ciąży najlepiej i najbezpieczniej jest ćwiczyć pod okiem instruktora, który dobierze odpowiednią dla Ciebie formę aktywności. Unikaj sportów, które mogą narazić Cię na upadek oraz wstrząsy. Nie powinnaś także...
Jak kobieta powinna oddychac w poszczególnych fazach porodu? Powinna oddychac tak, jak jeje to odpowiada.Rodząca musi zdac sie na intuicję , wówczas na pewno ,,,złapie" prawidłowy rodzaj i rytm oddechu.jeżeli jednak tak sie stanie , w przerwach miedzy skurczami musi starać sie oddychać głeboko...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Najczęstsze zaburzenia górnych dróg oddechowych Najbardziej powszechne schorzenie górnych dróg oddechowych to przeziębienie, czyli ostre wirusowe zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni, mówimy...
Co może być przyczyną zatkanego nosa? Przyczyny zatkanego nosa u niemowlaka mogą być różne. Jedną z najczęstszych jest przeziębienie, czyli infekcja wirusowa spowodowana zakażeniem rynowirusami (odpowiadają...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Czym właściwie jest chrapanie? Podczas snu możemy wydawać różne dźwięki, a chrapanie jest...
Wirus RSV (Respiratory Syncytial Virus) jest jedną z głównych przyczyn zakażenia układu oddechowego u małych dzieci. Zarażenie się nim może być niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci urodzonych przedwcześnie, a także maluchów do 2. roku życia. Najczęściej zarażamy się nim w dużych skupiskach ludzi,...
Wraz z nadejściem wiosny warto zadbać o urodę i odżywić skórę po zimie. W chłodne dni nasza cera często jest podrażniona od wiatru i mrozu, a ręce wysuszone. Dlatego wiosenna pielęgnacja powinna obejmować zabiegi z zakresu nawilżania, odżywiania i łagodzenia podrażnień.
Zapalenie zatok pod lupą Zatoki to niepozorne, powietrzne jamy, które znajdują się w obrębie czaszki. Chociaż tak niewielkie, potrafią nagrzewać i nawilżać wdychane przez nas powietrze, ochraniają głowę przed urazami, a także oddziałują na brzmienie głosu. Nic więc dziwnego, że jeśli dotyka...
Katar i problemy z gardłem - czy są ze sobą połączone? Występujące w jamie nosowej i zatokach przynosowych stany zapalne, które potocznie nazywamy katarem, najczęściej dotykają nas w okresach osłabionej odporności. Głównie dotyczy to sezonu jesienno-zimowego oraz wiosny. Pojawia się wtedy...
Fundacja Rodzić po Ludzku zajęła stanowisko w sprawie gorących dyskusji i obaw przyszłych mam, które to pojawiły się w ostatnich dniach w internecie. Odnośnie nowego rozporządzenia, które wchodzi w życie od dziś, rząd otrzymał kilkaset uwag od obywateli, organizacji i jednostek administracji....
Czym jest oczyszczacz powietrza? Nie każdy...
W naszym testowaniu wzięło udział aż 100 osób! Nic dziwnego, bo aura za oknem zdecydowanie sprzyja katarom i przeziębieniom. Ku naszej radości, okazało się, że działanie maści na katar, często sprawdzali wszyscy członkowie rodzin – od tych najmniejszych, bo niektóre produkty przeznaczone są...
Według badań 7 milionów ludzi rocznie umiera przedwcześnie z powodu narażenia na skutki zanieczyszczenia powietrza. SMOG jest niebezpieczny zwłaszcza dla dzieci, bo działa po cichu – jego wpływ nie jest widoczny od razu lecz skutki pojawiają się w perspektywie długoterminowej. Jak zatem możemy zabezpieczać...
Zapalenie oskrzeli u dziecka to stan zapalny błony śluzowej oskrzeli, która zaatakowana przez wirusy broni się wydzielając nadmierne ilości śluzu. Zapalenie oskrzeli wywołują najczęściej wirusy takie jak: rhinowirusy, adenowirusy, wirusy grypy i paragrypy. Może ono być...
W sezonie jesiennym i zimowym o wiele częściej się przeziębiamy i chorujemy Podobnie nasze maluchy, które w tym czasie bardzo często łapią katar i infekcje. Czasami nie sposób się przed nimi uchronić, dlatego warto znać domowe sposoby na katar, które szybko...
Katar u małego dziecka występuje niezwykle często. Jest on zazwyczaj pierwszym objawem przeziębienia, ale może pojawić się również na skutek alergii. Maluchy często chorują ,bo ich układ odpornościowy nie jest jeszcze dojrzały i w ten sposób się kształtuje. Katar u dziecka może się więc pojawić bez...