W młodości lubiłam z koleżankami wychodzić często na dyskoteki. Podczas jednej z takich imprez poznałam swojego obecnego męża –...
Dobra kondycja fizyczna, zwłaszcza silne mięśnie nóg i kręgosłupa są niezbędne, by w czasie ciąży funkcjonować bez nadmiernego bólu pleców, bólu mięśni i nadwyrężania stawów, obciążonych wagą i rozmiarami rosnącego, ciążowego brzuszka. Sprawna przyszła mama jest bardziej samodzielna, lepiej znosi...
Żele intymne w czasie ciąży wybierają najczęściej te kobiety, które zmagają się z suchością pochwy. To dolegliwość dość powszechna, nie tylko w trakcie ciąży, choć wtedy pojawia się bardzo często szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy w organizmie kobiety trwają największe zmiany hormonalne. Czy...
Narodziny polskich sześcioraczków 2 lata temu były fenomenem na skalę światową, ponieważ takie porody są niezwykle rzadkie – zdarzają się raz na około 4,5 miliarda ciąż na świecie. Zaskoczenie było tym większe, bo rodzice i lekarze oczekiwali 5 dzieci, a tymczasem w trakcie porodu okazało się, że...
Po ponad roku zdalnej nauki i pracy w domu wszyscy mamy ochotę jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu. Szukamy pomysłów na ciekawe formy spędzania czasu i zabawy dla całej rodziny. Takich, które nie wymagają ponadprzeciętnej kondycji ani umiejętności....
Podczas briefingu dla prasy, w piątek, rzecznik Ministra Zdrowia Wojciech Andrusiewicz powiedział, że w ocenie resortu wprowadzone obostrzenia przynoszą oczekiwane rezultaty. Odnotowywanych jest mniej zakażeń koronawirusem i resort...
Kalendarze adwentowe LEGO – dlaczego są wyjątkowe? Doroczne edycje kalendarzy adwentowych LEGO to prawdziwa gratka i święto dla miłośników duńskich klocków. Tym, co wyróżnia kalendarze adwentowe LEGO, jest przede wszystkim krótki czas, w jakim można je kupić. O ile „zwykłe”...
Planszówki to rozrywka znana i kochana od tysięcy lat, która przyciąga najmłodszych i najstarszych. Wszystkich tych, którzy lubią lekką zabawę towarzyską, wyzwania wymagające wyobraźni, jak też logiczne łamigłówki. 10 października został...
Pandemia wywołana koronawirusem trwa. Nie mamy wyjścia i musimy nauczyć się żyć w nowych warunkach. Szukamy sposobów, jak skutecznie chronić się przed zachorowaniem. Jednym z nich jest higiena. Specjaliści nieustannie przypominają...
Ważnym elementem dbania o zdrowie dzieci i dorosłych jest dieta. Zgodnie z zaleceniami ekspertów od żywienia staramy się zjadać 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Teraz kiedy trwa sezon na świeże owoce i warzywa staramy się opierać dietę właśnie na nich....
Kolejna edycja warsztatów organizowanych przez portal dla rodziców Familie.pl spotkała się z dużym odzewem ze strony przyszłych rodziców. Tym razem udaliśmy się do Lublina, gdzie mamy w ciąży, ich partnerzy, rodzina i przyjaciele mogli skorzystać z fachowej wiedzy naszych ekspertów...
Jako Familie.pl - portal dla rodziców, już od kilku lat organizujemy BEZPŁATNE warsztaty „Przygoda z macierzyństwem”. Wiemy, jak wiele pytań i wątpliwości się pojawia, kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży. Z każdej strony jesteś zasypywana informacjami i dobrymi radami,...
Nie ma szkoły, jest urlop, czyli czas na odpoczynek i dobrą zabawę. Dwa miesiące do zagospodarowania, to nie lada wyczyn logistyczny dla pracujących rodziców. Planujemy wyjazdy rodzinne i zorganizowane kolonie i obozy. Wszystkie wiążą z nowymi miejscami i osobami. Jak więc...
Analizując statystyki Eurostatu sprzed kilkunastu lat, granica wieku zachodzenia w ciążę wyraźnie się przesuwa. O ile w 1997 roku statystyczna Polka rodziła pierwsze dziecko w wieku 24 lat, o tyle obecnie średni wiek to 27-30 lat. Pozostaje jednak pytanie: czy późna ciąża jest bezpieczna – zarówno...
Becikowe to jednorazowa zapomoga z tytułu urodzenia dziecka. Warto z niej skorzystać w 2019 roku, bo przyznawana kwota to 1000 zł netto. Kryteria przyznawania tego zasiłku reguluje ustawa o świadczeniach rodzinnych z dnia 28 listopada 2003 roku. Natomiast od 2013 roku przyznanie becikowego zostało...
Od ponad trzech lat portal Familie.pl organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem", skierowane do przyszłych rodziców. Zapraszamy na nie ekspertów, którzy dzielą się swoją wiedzą, zdobytą również podczas...
USG w ciąży mówi bardzo dużo, dlatego to tak ważne i oczekiwane badanie. Wbrew pozorom zdjęcia i ich opis wcale nie są skomplikowane do rozszyfrowania. Podsuwam najczęstsze skróty po to, by ze spokojem można było patrzeć na wyniki. Jako rodzice już zawsze będziecie poszerzać...
Bardzo ważnym kryterium jest wygoda. Dzieci głównie będą przebywać w domu, dlatego warto wybrać ubrania z miękkich tkanin i przewiewnych materiałów, tak by nie krępowały i nie ograniczały ruchów. Przesiadując na sofach, fotelach, przy stole – maluchy powinny...
Do czego prawo w Polsce ma kobieta rodząca i czy znajomość swoich praw jest ważna? Kobiecie rodzącej przysługują prawa pacjenta (ustawa o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta z 6 listopada 2008...
Aż 96,4% rodziców uważa, że do przyjścia dziecka na świat należy się przygotować – wynika z badania Wiedza rodziców na temat okresu noworodkowego i ich oczekiwania wobec pielęgniarek i położnych A. Delugi i współpracowników. Kobiety po kursach szkoły rodzenia charakteryzuje...