Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...
Słowo „wellness” powstało z połączenia dwóch angielskich słów well-being, co oznacza dobre samopoczucie, dobrobyt, fitness. Wellness to swego rodzaju styl życia,...
Nordic walking ( spacer nordycki, spacer z kijkami) wymyślony został przez fińskich lekarzy i sportowców w 20. latach ubiegłego wieku. Technika marszu, polegająca na połączeniu marszu tradycyjnego z techniką jazdy na nartach biegowych ( odpychajac się kijkami), pozwala uprawiać ten sport w...
Co to jest żywność ekologiczna? Takim mianem, określa się żywność wyprodukowaną metodami rolnictwa zrównoważonego. Rolnictwo zrównoważone, musi się kierować zasadami jakie określa gospodarstwo ekologiczne. Wszelkie normy,...
Zespół Cushinga - jest chorobą endokrynologiczną, dotyczącą kory nadnerczy.Charakteryzuje się, nadmiernym wytwarzaniem kortyzolu w surowicy krwi. Możliwe przyczyny : -guz przysadki mózgowej -gruczolaki nadnerczy -przewlekłe...
Wybór menu na własne wesele nie jest łatwy. Trzeba podjąć decyzję za wielu osób. Z pewnością możecie liczyć na podpowiedzi ze strony restauracji, jednak ważne, żebyście...