Anna Słaboń, psycholog i certyfikowany coach
Asertywna Mama Czasem wydaje mi się, że w szkole rodzenia lub na wizytach kontrolnych u ginekologa – kobieta w ciąży powinna równocześnie uczęszczać na kurs asertywności. Dlaczego? Bo dopiero teraz przekonasz się na własnej skórze,...
Nie tylko dla dziewczynek Pomimo, iż Masza posiada różową sukienkę i zachwycająco duże, urzekające oczy, to nie jest bohaterką dedykowaną wyłącznie dziewczynkom. Jej psoty i kłopotliwe zachowanie (jakże podobne do tego,...
Postulat o wydłużenie przerwy do 30 minut Federacja zgłosiła podczas konferencji prasowej w szkole podstawowej nr 109 w Krakowie. Apel został skierowany do dyrekcji wszystkich szkół, gdyż to one decydują o harmonogramie pracy w swoich placówkach. Szkoła podstawowa 109 to jedna z nielicznych szkół,...
Rozszerzanie diety niemowlaka jest konieczne, ponieważ po pierwszym półroczu jego życia wyczerpują się zapasy żelaza zgromadzone w życiu płodowym. Po 6. miesiącu życia dziecka samo mleko mamy nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania na żelazo i inne składniki odżywcze...
Wyprawa do przedszkolaTo całkiem normalna reakcja zwana okresem adaptacyjnym. Każdy człowiek przeżywa ogromny stres w momencie zmiany swojej sytuacji życiowej, a przecież kilkulatek nie panuje jeszcze nad swoimi emocjami. Twoim zadaniem jest mu w tym pomóc. Przed...
Musisz się dobrze przygotować do powitania drugiego dziecka, by nagłe powiększenie rodziny nie było zbyt bolesne dla starszego dziecka. W życiu całej rodziny następują duże zmiany. Zwiększa się ilość obowiązków i zmienia harmonogram dnia. W całym tym zamieszaniu często nie zdajemy sobie sprawy, że...
Przed ślubem macie mnóstwo spraw do załatwienia – suknia, garnitur, obrączki, sala, zespół, formalności, itd. Przygotowania do ślubu i wesela pochłaniają wiele czasu i energii. W tak dużej ilości rzeczy do zrobienia łatwo jest popełnić błąd. Z pewnością nie uda się uniknąć...
70 proc. Polaków twierdzi, że posiada wiedzę na temat sposobów walki z niepłodnością, większość z nich (64 proc.) za najskuteczniejszą metodę uważa pomoc lekarską – wynika z badania TNS. Co dziewiąty Polak wskazuje natomiast, że by zwalczyć niepłodność należy prowadzić odpowiedni, zdrowy styl życia. Coraz...
Zabaw weselnych jest bardzo dużo, ale nie wszystkie są na tyle interesujące i zabawne, aby mogły ubarwić tę weselną noc. Wiele zasługuje wręcz na miano wulgarnych i niestosownych, dlatego z całego ogromu postanowiłam wybrać...
Jesteś mamą, która lubi mieć wszystko zaplanowane i poukładane, nawet to że maluch ma zły dzień nie zepsuje Ci ustalonego harmonogramu. Po prostu pełna kontrola sytuacji. Zatrzymaj się na chwilę... Odpowiedź sobie na pytanie:...
Upalne dni zachęcają, by chwilę odpocząć z przyjaciółką, czy partnerem, albo nastoletnią córką w kinie. Wypad do kina to idealne rozwiązanie na 8 -go sierpnia...
Protestujący w Sejmie rodzice domagają się m.in. natychmiastowej podwyżki świadczenia pielęgnacyjnego,...
Akademia RodziceMalucha.pl i Akademia MamaPyta.pl to cykl konferencji, które odbywają się w kilkunastu polskich miastach. Pierwsze zainteresują przede wszystkim rodziców dzieci w wieku 1-3,...
Pierwsze warsztaty...
Nie ma problemu bez rozwiązaniaKiedy nieoczekiwanie czynniki zewnętrzne robią spustoszenie w budżecie domowym należy odwołać się do klasycznych pomysłów ograniczenia ryzyka...
Wpis trochę kontrowersyjny, ale podkreślam, że to tylko moje odczucia. Przed ciążą, nie raz ani nie dwa myślałam sobie - cóż te mamy siedzące z dziećmi w domu mają do roboty. Nie chodziło tu nawet o gotowanie, sprzątanie ale o to, że nie mają czasu zadbać o siebie. Większość...
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Konkurs! Dobre nawyki – sekretne triki polskich mam” (zwanego dalej Konkursem).