Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj o tym, że jako młoda mama powinnaś szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Po porodzie powraca wówczas do równowagi po wysiłku, jaki wiązał się z urodzeniem malucha oraz po zmianach, które zaszły...
Rodzice chętnie pomagają swoim dzieciom, chcąc im ułatwić start i rozwój. Ale przychodzi taki czas, gdy od dziecka – np. w wieku przedszkolnym, można zacząć wymagać realizowania pewnych zadań, aby powoli uczyć je samodzielności. Miło jest pomagać dziecku i robić wiele rzeczy za nie, jeśli...
Agnieszka Radwańska jest najbardziej utytułowaną polską tenisistką. Karierę sportową zakończyła w 2018 roku i wróciła do rodzinnego Krakowa. Została wtedy honorową ambasadorką
W poniedziałek rząd poinformował o powrocie do szkół uczniów klas 1-3. Powrót dzieci do szkół będzie możliwy już od 18 stycznia, jedynie w określonym reżimie sanitarnym – według wytycznych GIS i Ministerstwa Zdrowia. Wytyczne te w dużej mierze opierają się na zapisach znanych już np. z września 2020...
Tegoroczna Wigilia i Boże Narodzenie będą inne. Po pierwsze dlatego, że z tyłu głowy ciągle będziemy mieć koronawirusa i zagrożenie, jakie powoduje, ale też ze względu na naszych bliskich, którzy będą musieli pozostać daleko. Dla wielu osób i rodzin te święta będą wyjątkowo smutne i trudne,...
Typy aparatów ortodontycznych Do gabinetów ortodontycznych trafiają pacjenci w różnym wieku – od kilku do siedemdziesięciu kilku lat. Mimo że łączy ich chęć wyprostowania zębów, to cel ten osiągają oni dzięki różnym aparatom ortodontycznym. Z reguły: u najmłodszych pacjentów...
Uwaga rodziców jest teraz skupiona na pandemii COVID-19. Z niepokojem obserwujemy rosnącą codziennie liczbę zakażonych osób. Nic dziwnego. Na koronawirusa nie ma jak dotąd ani skutecznego lekarstwa ani szczepionki....
Ze względu na rosnące zagrożenie epidemiologiczne i coraz większą dzienną liczbę zachorowań na koronawirusa, rząd zdecydował na wprowadzenie nauczania hybrydowego w strefie żółtej, natomiast nauczania zdalnego w strefie czerwonej. Zmiany te obowiązują od soboty 17 października i będą na razie dotyczyły...
Każde dziecko jest inne, wymaga indywidualnego podejścia, cierpliwości i troski dopasowanej do jego potrzeb. Warto też podkreślić, że narodziny dziecka są ogromną zmianą w życiu – masz prawo czuć się niepewnie, zadawać pytania i poszukiwać odpowiedzi u profesjonalistów, w końcu chodzi o dobro twojego...
5 maja 2020 pojawiło się nowe zalecenie Konsultanta Krajowego w dziedzinie medycyny rodzinnej, odnośnie przeprowadzania badań bilansowych u dzieci w trakcie pandemii COVID-19. Mając na uwadze Komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego z 17 kwietnia 2020r. w sprawie wykonywania szczepień...
Stan epidemiczny związany z pandemią koronawirusa spowodował zamkniecie szkół i przedszkoli do 25 kwietnia 2020 r. Jednocześnie od 25 marca został wprowadzony obowiązek edukacji na odległość. Zostały...
Aplikacje służące cyfrowemu detoksowi Podstawą rozpoczęcia odwyku od smartfona jest ograniczenie korzystania z niego. To bywa najtrudniejsze, szczególnie w początkowej fazie. Jesteśmy przyzwyczajeni do ciągłej obecności telefonu w ręce, w którym sprawdzamy prognozę pogody, przeglądamy aktywności...
Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Wieczór filmowy 31 listopada z całą rodziną? Jasne! Zobacz jakie filmy na Halloween 2021 warto obejrzeć razem z dziećmi i nie bać się za bardzo. Wybraliśmy TOP 5 filmów na Halloween dla całej rodziny (i kilka dodatkowych – gdyby trzeba było negocjować...
Współpraca CCC Team z UNICEF - czyli pierwszej polskiej drużyny, która występuje w elitarnym cyklu wyścigów UCI WorldTour oraz największej organizacji charytatywnej na świecie - rozpoczęła...
Na rozwój dziecka wpływają wszelkie doznania jakich doświadcza od pierwszych miesięcy swojego życia. Aby stymulować zmysły i pokazywać dziecku świat kupujesz mu kolorowe książeczki, wieszasz karuzele na łóżeczko, śpiewasz piosenki, bawisz się z nim. Cały czas dbasz o to,...
Nie musisz wyjeżdżać w odległe miejsca, aby wesoło i ciekawie spędzić wakacje 2019. Jeśli w tym roku nie masz zaplanowanego wakacyjnego wyjazdu to nic straconego. Równie dobrze będziesz się bawić z całą rodziną w mieście. Zapomnij o nudzeniu się w domu...
Spółka MedFood prężnie się rozwija! Zapraszamy na bezpłatny webinar z Prezesem Zarządu MedFood Group S.A.
Targi skierowane są do kobiet w ciąży, wszystkich mam, rodzin z dziećmi oraz osób zainteresowanych tematyką parentingową. W jednym miejscu zbieramy oryginalnych polskich projektantów, marki i firmy związane z tematyką ciąży, macierzyństwa i rodzicielstwa. Mamaville skupia marki kreatywnych...
Wzloty i upadki w macierzyństwie to „stała sinusoida”. Dlatego po pierwsze warto zaakceptować powtarzalność kryzysów w relacji mamy i niemowlaka. Po drugie – dobrze przygotować się na to, co nieuchronnie nastąpi. Oto jak sobie radzić ze skokami rozwojowymi noworodka, przemęczeniem oraz spadkami nastroju...