Po pierwsze ustal sama ze sobą, jak chcesz spędzić Święta? Co w tym roku będzie dla Ciebie najlepsze? Jeśli zdecydujesz je spędzić inaczej niż chce rodzina – nie przejmuj się ich krytyką - nie da się zadowolić wszystkich....
Boże Narodzenie to magiczny czas, który wymaga odpowiedniego przygotowania. Jeśli chcemy uniknąć przedświątecznej gorączki i w pełni cieszyć się rodzinną atmosferą, zarówno przedświąteczne zakupy, jak i przygotowania powinniśmy dobrze rozplanować. Mamy szczegółowy plan, jak zorganizować przygotowania...
Gwiazdka, znana także jako Wigilia Bożego Narodzenia, przypada co roku w grudniu. To jedno z najważniejszych świąt w Polsce, które gromadzi całe rodziny przy wspólnym stole. Tradycja obchodzenia Gwiazdki jest głęboko zakorzeniona w polskiej kulturze, a przygotowania do tego dnia zaczynają się już...
Okazuje się, że nie tylko wiosną alergicy mogą mieć trudności z powodu nadmiernego pylenia roślin. Mimo, że najpopularniejsze alergeny jak brzoza, czy topola przestały już pylić, w sierpniu 2024 nadal nie będzie łatwo dla osób uczulonych. Kalendarz pylenia w sierpniu 2024...
Kiedy skóra jest podrażniona bardzo szybko staje się sucha i zaczerwieniona. Następnie łuszczy się i swędzi, a co najgorsze - ma tendencje do pękania. W takim stanie bardzo łatwo jest o kolejne uszkodzenia i powstawanie małych ranek. Skóra w taki stanie wymaga szczególnej opieki, a dokładniej pielęgnacji...
Zapanować nad bałaganem pomagają nowoczesne akcesoria do sprzątania. Jakie akcesoria do sprzątania warto mieć w swoim niezbędniku, aby maksymalnie ułatwić sobie obowiązki? Bestsellerowe akcesoria York: magiczna gąbka Listę niezawodnych, praktycznych akcesoriów York...
Co to są wzdęcia? Pacjentki w ciąży w różny sposób opisują wzdęcia. Zgodnie jednak z III kryteriami rzymskimi definicja wzdęcia o charakterze czynnościowym to nawracające uczucie powiększenia obwodu brzucha, które trwa przez 3 dni w miesiącu przez kolejne 3 miesiące3. Dla wzdęć...
21 marca 2022 zaczynamy kalendarzową wiosnę, dlatego nie ma co dziwić się obecnością wielu pyłków i alergenów w powietrzu. Kalendarz pylenia mówi głównie o drzewach, które już poczuły cieplejsze temperatury, aby wkrótce zachwycić nas pączkami i soczystą zielenią liści. Ale alergikom...
Alergicy nie mają łatwego życia, nawet w grudniu. Chociaż jest to miesiąc zimowy, a wydawałoby się, że bezpieczny dla alergików, to nie do końca prawda. Czy kalendarz pylenia wskazuje, co pyli w grudniu 2021? Wyjaśniamy, na co musza uważać alergicy. Co pyli w grudniu 2021?...
Jak objawia się AZS? Najczęściej pierwsze objawy AZS pojawiają się w dzieciństwie, a w okresie dorosłości stopniowo zanikają. Najbardziej charakterystycznym objawem jest uporczywy świąd całego ciała, na tyle silny, że u dzieci może powodować rozdrażnienie. Dodatkowo skóra...
24 grudnia jest szczególną datą, bowiem ten dzień stanowi wstęp do radosnych Świąt Bożego Narodzenia. Tradycji wigilijnych jest wiele, w zależności od regionu czy wiary, jednak w przeważającej części kraju powtarza się kilka mających wyjątkową symbolikę i znaczenie. Jak się przygotować do...
Jak dochodzi do zakażenia? Gdy wydawało się, że pandemie przestały być globalnym problemem, pojawienie się jednej z nich było dla wszystkich nie lada szokiem. Wszechobecne stały się fake newsy i powielanie nieprawdziwych informacji w mediach społecznościowych. Niezbędna...
W naszej strefie zmiany czasu dokonujemy dwukrotnie – wiosną zmieniamy czas na letni, jesienią przestawiamy zegarki na czas zimowy. Kiedy jest zmiana czasu z letniego na zimowy w 2020? Już 25 października cofniemy zegarki o godzinę do tyłu, dzięki czemu w tę niedzielę...
W całej Europie notujemy ostatnio coraz większą dzienną liczbę zachorowań, na razie jednak obowiązek noszenia maseczek jest tylko w kilku krajach – między innymi w Hiszpanii, która zmaga się z kolejną falą koronawirusa. W Polsce dziś wprowadzono dodatkowe restrykcje w 19 rejonach kraju,...
Opalenizna a dziecko Mamy, które musiały przeżywać swój ostatni trymestr ciąży w okresie letnim, wiedzą, że jest to dla organizmu nie lada wyzwanie. Pojawiają się wówczas obrzęki nóg i stóp, ogólnie osłabienie organizmu i częstsze problemy ze skórą. Kobieta męczy...
Katar, kaszel czy ból gardła w oczywisty sposób świadczą o osłabieniu układu immunologicznego, który nie był w stanie zatrzymać infekcji. Jednak oprócz tak widocznych symptomów objawy spadku odporności mogą przybierać bardziej subtelną formę. Jeśli zauważysz u siebie któryś...
Przesilenie wiosenne, zmęczenie, brak humoru, słaba odporność, a nawet symptomy depresji – to wszystko mogą być objawy nieprawidłowego poziomu witamin i mikroelementów w organizmie. Aby to dokładnie sprawdzić udaj się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Jednak...
Osobiście bardzo lubię przygotowania do świąt i podejmuje się ich z radością, ale… jak wiadomo to nie jest takie „nic” tylko „ogrom” wymagającej pracy. Od sprzątania, przez dekorowanie, po prezenty i gotowanie, gotowanie i jeszcze raz gotowanie! Żeby to wszystko jakoś...
Latem nie możemy narzekać na brak owoców. Sierpień jest szczególnie płodny, ponieważ ciągle jeszcze możemy rozkoszować się agrestem, malinami, jeżynami, porzeczkami, morelami i jagodami, a już pojawiają się nowe skarby. Im właśnie poświęcam ten artykuł,...