Jesteś mamą albo tatą? Pracujesz i wychowujesz dziecko? Na dbanie o siebie zazwyczaj brakuje Ci już siły i czasu. Dopóki czujemyz się dobrze nie myślisz o regularnych „przeglądach” stanu zdrowia. Dlaczego więc lepiej traktujemy samochody niż siebie? To proste – bez potwierdzenia...
Referencje pomagają niani w znalezieniu nowej pracy. Warto mieć je podczas rozmowy kwalifikacyjnej - mogą stać się dobrą kartą przetargową. W CV pokazujemy fakty: dotychczasową ścieżkę zawodową i wykształcenie, z referencji przyszły pracodawca dowie się o odnoszonych sukcesach, obowiązkowości, czy...
Angina, czyli ostre zapalenie gardła i migdałków jest głównie efektem zakażenia bakteriami paciorkowca Streptococcus pyogenes, ale wywołać ją mogą również wirusy i grzyby. Migdałki pełnią ważną rolę w układzie...
Odpowiedzialnemu właścicielowi nie trzeba przypominać o tym, że pies to nie tylko wspólne spacery, zabawy i przyjemności. Wychowanie zwierzaka niesie ze sobą wiele obowiązków, a co za tym idzie...
Na początku pada pytanie: „Co Ty wyprawiasz kochanie?!” A potem? Co się dzieje potem, sama możesz się przekonać, ale naprawdę warto! Nie wstydźmy się, przecież większość z nas ma już dzieci lub intensywnie...
Miejsce 5. Mój mąż/partner zmienił się na lepsze!
Jaki jest obecny poziom wiedzy polskich nastolatków z dziedziny wychowania w rodzinie? Alina Strzałkowska: Na podstawie badań prowadzonych w tym zakresie można powiedzieć, że jeszcze dużo jest do zrobienia. Mamy w województwie pomorskim bardzo...
Boże Narodzenie 2020 będzie inne niż poprzednie. To będą kameralne święta, spędzone z domownikami. Raczej nie będzie tradycyjnych spotkań z rodziną i biesiadowania przy stole. Staramy się znaleźć dobre strony tej sytuacji i chyba nam się udało. Poprośmy młodsze...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Koronawirus jest już w Polsce. Póki co, potwierdzono tylko jeden przypadek. Hospitalizowanych jest ponad 60 osób, a objętych kwarantanną prawie 250. Wiemy już, że najczęściej na zakaźną chorobę COVID-19, wywołaną właśnie wirusem korona Sars-CoV-2, zapadają osoby już dotknięte różnorodnymi schorzeniami,...
Karmienie piersią ma same zalety, o tym nie musimy chyba nikogo przekonywać. Przypomnijmy jednak, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie wyłącznie mlekiem mamy do minimum 6. miesiąca życia dziecka, a pokarm mamy jest najlepszym i jedynym w pełni zaspokającym potrzeby maluszka. Już...
Przepełnione wyrzutami sumienia i wypalone macierzyństwem młode matki to codzienny widok My Lindén, która prowadzi w Szwecji treningi dla mam. W spotkaniach coachingowych,...
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
Istnieją jednak produkcje, w które może zagrać każdy, nawet jeśli wcześniej nie miał żadnych styczności z tą formą cyfrowej rozrywki. Najlepszym przykładem może być Just Dance. Just Dance to seria gier rytmicznych, która swoją historią sięga...
Kiedy sytuacja wirusowa się unormuje, także i zabiegani rodzinni z przyjemnością nadadzą swoim gabinetom nowy wygląd. Naprawdę niewiele trzeba, żeby zaglądające do gabinetu słońce znalazło w nim inne kolory niż biel. Jak zawsze to detale przesądzają o tym, że ascetyczne i sterylne pomieszczenie staje...
Jest wiele przyczyn dla których szukamy akceptacji wśród innych. Naprostsza to po prostu ta, że jako istoty społeczne potrzebujemy przynależności do grupy i bycia w niej lubianymi. Jedni potrzebują tego bardziej, inni mniej, ale jest to całkowicie naturalna potrzeba. Inna...
A wiesz, że może prasować samą parą i to znacznie wydajniej i bezpieczniej? Jakie są plusy prasowania parą? Od setek lat prasujemy w ten sam sposób. Na początku za żelazko służył garnek wypełniony żarem z paleniska. Unowocześnieniem było stworzenie narzędzia, które stawiało...
Kleszcze mogą być groźne dla naszego zdrowia, dlatego w sezonie ich największego występowania należy na nie bardzo uważać. Sezon na kleszcze trwa praktycznie cały rok. Mitem jest, że kleszcze występują tylko w ciepłe dni. Jeżeli utrzymująca się temperatura dobowa przekracza 5 stopni,...
Familie.pl: Jak powinna wyglądać higiena krocza w połogu? Położna Edyta Dzierżak-Postek: Odpowiednia higiena krocza po porodzie to jeden z elementów wpływających na jego...
Problemy ze snem w ciąży są bardzo zrozumiałe. Duży brzuch, bóle kręgosłupa i skurcze łydek, czy nawet niepokój mogą całkowicie wybić Cię z rytmu i sprawiać, że nie będziesz mogła spokojnie zasnąć. Pocieszający jest jednak fakt, że ciążowa bezsenność wywołana czy to różnymi objawami fizycznymi, czy...