Mimo, że rośliny adaptogenne były wykorzystywane już dużo wcześniej, wydaje się, że teraz przeżywają swój wielki renesans. Coraz więcej wyników badań donosi o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm. Zobaczcie co nam dobrego daje arktyczny korzeń i komu jest najbardziej...
Na początku chcemy obalić kilka mitów. To nieprawda, że wszy biorą się z braku higieny. Nawet osoby wyjątkowo dbające o czystość mogą się tymi pasożytami zarazić. Wszy też nie fruwają i nie skaczą, ale można się nimi zarazić przez kontakt z chorą osobą, a także przez używanie wspólnych przedmiotów....
Z czasem każda mama wypracowuje w sobie „maminą intuicję”, która podpowiada jej jak ubrać noworodka latem. Przewidujemy pogodę, mamy coś w zapaście w razie jej niespodziewanych zmian i umiemy reagować na wszelkie zmiany. Starsze dziecko powie CI, że jest mu za...
Opalanie w ciąży ma wiele przeciwniczek i zwolenniczek, a wokół tematu krąży wiele mitów. Z jednej strony oglądamy zdjęcia opalonych ciężarnych celebrytek, a z drugiej zewsząd otrzymujemy komunikaty, że przed słońcem najlepiej się chować. Żadna skrajność...
Najlepiej znać Panią farmaceutkę i mieć sprawdzoną aptekę, ale jak wiadomo trudno w losowych sytuacjach nie wpaść do apteki najbliższej, żeby szybko załatwić potrzebny dziecku lek. Historia opisana przez Pana Macieja na fb jest oburzająca. Jesteśmy ciekawi, czy Wy też...
Świąteczny barszcz biały, zupa lub sos grzybowy to potrawy, które wyróżniają się charakterystycznym odczuciem smakowym, bez których dla znacznej liczby osób święta mogłyby wyglądać zupełnie inaczej, niż wyglądają. Grzyby jako hobby Zbieranie...
Poród nie jest bezbolesny. Wiedzą o tym doskonale wszystkie obecne mamy, ale wiedzą o tym także przyszłe mamy. Obrona przed bólem jest zupełnie naturalna, dlatego kobiety od zawsze szukały sposobów na złagodzenie bólu porodowego. Przygotowując się do porodu, myśląc o czekającym nas...
Nie mówiąc już o tym, że ta małe szkodniki mogą także przenosić inne choroby zakaźne, a wszystko to przez spożywanie przez nich krwi. Sytuacja jest więc podobna do tej, która występuje w przypadku komarów. Tyle że ten owad odleci, a wszy cały czas będą żywiły się nosicielem.
Zapotrzebowanie na żelazo zależy od wieku i stanu organizmu człowieka. Inna dawka będzie wskazana dla dorosłych, inna dla dorastającej młodzieży, a jeszcze inna dla małych dzieci. Przy dobieraniu dawkowania istotne jest także płeć – ze względu na cykliczność życia kobiety,...
Każda kobieta podejrzewając ciążę lub starając się o dziecko chciałaby od razu wiedzieć czy się udało. Tak by było najłatwiej i nie byłoby wtedy tylu wątpliwości. Jednak wszystko zostało tak zaprojektowane, że zwłaszcza przez pierwsze 2 tygodnie od zapłodnienia nikt, nawet...
Piękna pogoda i ciepłe, wiosenne dni dla większości osób są powodem do radości. Niestety alergicy nie mogą się nimi w pełni cieszyć, ponieważ ten najpiękniejszy czas w roku wiąże się równocześnie z początkiem pylenia roślin. Alergia na pyłki potrafi...
Poza rzeczami, o których każda mama pamięta, jest jeszcze kilka, które w pierwszej chwili mogą nam nie przyjść do głowy, ale maluchowi bardzo się przydadzą. Mamy dla Was niezbędnik małego podróżnika. Pamiętajmy, że pierwszy wyjazd dziecka na ferie zimowe to oczywiście...
Preparaty hamujące apetyt Dzień dobry, Dostępne na rynku preparaty hamujące łaknienie w głównej mierze bazują na naturalnych substancjach. Najczęściej stosowane są m.in.: błonnik, kofeina, chrom, guarana, L-karnityna, inulina, polifenole, flawonoidy, CLA (kwas linolowy) oraz...
Witaminy i minerały w codziennym jadłospisie Skomponowanie diety dostarczającej do organizmu mamy, a tym samym i dziecka, odpowiednich witamin i minerałów we właściwych ilościach jest niezwykle trudne. Niestety często w codziennym...
Na rynku dostępnych jest mnóstwo leków na katar, w różnych formach. Jakie będą dla nas najlepsze? Tego dowiesz się właśnie z poniższego artykułu. Zioła i domowe metody Zazwyczaj kiedy dopada nas katar, to w pierwszej kolejności staramy się go zwalczyć...
To głównie wirusy są przyczyną zimowych infekcji dróg oddechowych. Rzadziej ich przyczyną są bakterie i grzyby. Tak popularna angina, zapalenie oskrzeli i oskrzelików, czy wreszcie zapalenie gardła lubią często nawracać i burzyć spokój całej rodziny. Batalia...
Dzieciom stawia się teraz coraz większe wymagania. Szkoła, przedszkole, grupa rówieśnicza wywołują duży stres. Potrzeba akceptacji w pierwszych relacjach z nowym otoczeniem jest u dzieci tak silna, że są w stanie dla niej poświęcać bardzo dużo. Niestety dzieci nie zawsze...
Plan opieki przedporodowej i plan porodu są istotną częścią całej dokumentacji medycznej. Ciężarna objęta jest opieką medyczną przez cały okres ciąży oraz edukowana przedporodowo przez położną od 21 tygodnia ciąży. Ciężarnej w ramach planu należy umożliwić wybór miejsca...
Zazwyczaj koty wolno-żyjące są w ciągłym ruchu przez to, że są skupione na tym, aby po prostu się nasycić. Są one zmuszone do dostarczania sobie pełnowartościowego pokarmu bez pomocy człowieka, w przeciwieństwie do kotów, które nie muszą się fatygować, aby zdobyć jedzenie. To też wyjaśnia, dlaczego...
Właściwy pomiar temperatury ciała, czyli kiedy mówimy o gorączce? Właściwa wartość temperatury ciała waha się w granicach 37 stopni. Jej dokładna wysokość zależy od miejsca pomiaru. Wyróżniamy także tzw. stan podgorączkowy. Temperatura jest wtedy lekko podwyższona,...