Występowanie:Produkty pochodzenia zwierzęcego: wątróbka, ryby, mięso pręgi, dróbProdukty pochodzenia roślinnego: drożdże, soja, kiełki pszenicy, orzechy...
UKŁAD SERCOWO-NACZYNIOWY Zmęczenie Zawroty głowy i omdlenia Poszerzenie żył na piersiach, brzuchu i nogach Żylaki (u osób które mają skłonności) PRZEWÓD POKARMOWY ...
Główne objawy anemii to:- ciągłe zmęczenie,- apatia i brak sił,- blada skóra,- ból głowy,- szybszy niż zwykle oddech.Przyczyną anemii jest niski poziom krwinek czerwonych oraz hemoglobiny. Często...
ARYTMIA- zaburzenie pracy serca spowodowane jego przyspieszeniem lub zwolnieniem. Zdrowe serce wykonuje 60-100 uderzeń na minutę. Część z nas sporadycznie miewa arytmię- najczęściej jest to kołatanie, które polega na dodatkowych skurczach serca i jeśli nie zdarza się...
Jest to częsta dolegliwość. Infekcje te można podzielić na: - infekcje górnych dróg oddechowych ( od nosa do krtani), - infekcje dolnych dróg oddechowych ( ktrań, oskrzela, płuca). Warto wiedzieć, że narażone są na te infekcje głównie: małe...
Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Zgromadzone jeszcze przed ciążą w odpowiedniej ilości żelazo i kwas foliowy zapewnią dziecku prawidłowy rozwój już od chwili poczęcia. Żelazo nie jest jednak...