Tak sobie myślę, że ziemniaki są jednak bardzo ciężkie na żołądek. Czym można jest zastapić w obiedzie, w zupie, w sosie, aby było mniej kaloryczne?
Macie jakieś sprawdzone produkty?
Ochrona skóry
26 stycznia 2015 17:02 | ID: 1183473
Tak sobie myślę, że ziemniaki są jednak bardzo ciężkie na żołądek. Czym można jest zastapić w obiedzie, w zupie, w sosie, aby było mniej kaloryczne?
Macie jakieś sprawdzone produkty?
27 stycznia 2015 14:21 | ID: 1183718
A jakie stosujecie ''dodatki'' do ryżu na przykład? Nie lubię ryżu na słodko, a mięsko z kurczaka to już oklepane u mnie... Poradźcie, jakie potrawy z ryzem, ale nie na słodko?
A siemię lniane? Nadaje się na przykład jako obiad? Mam je w szafce, ale jako osobną potrawę nie robiłam...
piers z kurczaka zapiekana w sosie pomidorowym z serem i ryż, sos słodko kwaśny i piers, gulasz drobiowy
27 stycznia 2015 14:44 | ID: 1183723
Ja często robię ryż, a do tego warzywa z patelni. Bardzo lubimy te po meksykańsku z Lidla - pyszne o fajnym składzie. Mieszam to wszystko na patelni. Do tego może byc kurczak z rożna, kotlet, nawet ryba. Same waryzwa z ryżem tez są pyszne, jak nie mamy czasem mięsa, to jemy właśnie takie danie jako główne i tez jest syte i dobre.
27 stycznia 2015 15:23 | ID: 1183740
Ja robię czasem puree ziemniaczane - ubijam ziemniaki z masłem i gorącym mlekiem na puch. Są o wiele lżejsze - polecam :)
Ja nie znoszę purre, gdy je widzę robi mi się niedobrze. A tak wogóle to dla mnie nie ma obiadu bez ziemniaków-w różnej postaci np. cienkie plasterki opieczone na oleju. Warzywa mrożone też używam czasem zamiast ziemniaków. Ostatni wyczaiłam w barze gotowane warzywa. Jak nie mam ochoty pichcić to od czasu do czasu idę na te warzywa.
27 stycznia 2015 16:05 | ID: 1183747
czasami zamiast ziemnialów gotuję kalafior albo warzywa mrożone, różnego rodzaju kasze bo makaronu małżonek nie trawi,
27 stycznia 2015 16:09 | ID: 1183748
Ja często robię ryż, a do tego warzywa z patelni. Bardzo lubimy te po meksykańsku z Lidla - pyszne o fajnym składzie. Mieszam to wszystko na patelni. Do tego może byc kurczak z rożna, kotlet, nawet ryba. Same waryzwa z ryżem tez są pyszne, jak nie mamy czasem mięsa, to jemy właśnie takie danie jako główne i tez jest syte i dobre.
Ja zamierzam dziś te warzywa na patelnię zrobic sobie na kolację;) Do tego kasza gryczana. Kaszę lubię. Tylko trochę przeraża mnie to, że to wszystko bez sosu, takie ''suche''...
27 stycznia 2015 16:09 | ID: 1183749
czasami zamiast ziemnialów gotuję kalafior albo warzywa mrożone, różnego rodzaju kasze bo makaronu małżonek nie trawi,
Kasze są zdrowe i małokaloryczne:)
27 stycznia 2015 16:25 | ID: 1183760
Dobry i szybki jest kuskus :) Ogólnie można całkowicie unikać ziemniaków, które są przecież tylko tzw. wypychaczem. Więcej surówki!
27 stycznia 2015 16:27 | ID: 1183763
Dobry i szybki jest kuskus :) Ogólnie można całkowicie unikać ziemniaków, które są przecież tylko tzw. wypychaczem. Więcej surówki!
Własnie zrobiłam surówkę z pekinki;) Do tego dwa kawałki ciemnego chlepbka, i do kolecji, koło 18-stej mam dośc;)
Ja lubię ziemniaki, i będzie mi ich bardzo brakować....
27 stycznia 2015 16:29 | ID: 1183765
czasami zamiast ziemnialów gotuję kalafior albo warzywa mrożone, różnego rodzaju kasze bo makaronu małżonek nie trawi,
Kasze są zdrowe i małokaloryczne:)
to
Ja często robię ryż, a do tego warzywa z patelni. Bardzo lubimy te po meksykańsku z Lidla - pyszne o fajnym składzie. Mieszam to wszystko na patelni. Do tego może byc kurczak z rożna, kotlet, nawet ryba. Same waryzwa z ryżem tez są pyszne, jak nie mamy czasem mięsa, to jemy właśnie takie danie jako główne i tez jest syte i dobre.
Ja zamierzam dziś te warzywa na patelnię zrobic sobie na kolację;) Do tego kasza gryczana. Kaszę lubię. Tylko trochę przeraża mnie to, że to wszystko bez sosu, takie ''suche''...
daj na ugotowaną kaszę odrobinę masła to nie będzie takie suche
27 stycznia 2015 16:30 | ID: 1183769
czasami zamiast ziemnialów gotuję kalafior albo warzywa mrożone, różnego rodzaju kasze bo makaronu małżonek nie trawi,
Kasze są zdrowe i małokaloryczne:)
to
Ja często robię ryż, a do tego warzywa z patelni. Bardzo lubimy te po meksykańsku z Lidla - pyszne o fajnym składzie. Mieszam to wszystko na patelni. Do tego może byc kurczak z rożna, kotlet, nawet ryba. Same waryzwa z ryżem tez są pyszne, jak nie mamy czasem mięsa, to jemy właśnie takie danie jako główne i tez jest syte i dobre.
Ja zamierzam dziś te warzywa na patelnię zrobic sobie na kolację;) Do tego kasza gryczana. Kaszę lubię. Tylko trochę przeraża mnie to, że to wszystko bez sosu, takie ''suche''...
daj na ugotowaną kaszę odrobinę masła to nie będzie takie suche
Mariolka, o tym myslałam, ale masło równiez staram się ograniczyć, bo to sporo kalorii... Tak sobie myślę, jak by smakowała kasza gryczana z odrobiną twarożku ze szczypiorkiem...
27 stycznia 2015 19:52 | ID: 1183839
Ja za ziemniakami nie przepadam, a zwłaszcza nie lubię ich obierać i dlatego jak ja gotuję obiad to najczęściej jest makaron, ryż lub kasza :)
27 stycznia 2015 19:54 | ID: 1183841
Ja polecam kaszę pęczak z orzechami i czosnkiem.
27 stycznia 2015 20:23 | ID: 1183851
Ja dzis zrobiłam kaszę gryczaną na kolację, zjadłam z surówką z pekinki. Nie przepadałam do tej pory za takimi daniami, ale to nawet mi podeszło;)
27 stycznia 2015 20:24 | ID: 1183852
Ja polecam kaszę pęczak z orzechami i czosnkiem.
A jak to przyrządzasz?
28 stycznia 2015 17:19 | ID: 1184172
Polecam kasze jaglaną, która jest bardzo zdrowa. Nie jest sucha i z pewnościa może zastąpić ziemniaki. Jest pyszna w każdej postaci (na słodko i na słono). Ja sie w niej ostatnio zakochałam, a najmłodsza córka ją uwielbia :)
28 stycznia 2015 17:21 | ID: 1184175
Polecam kasze jaglaną, która jest bardzo zdrowa. Nie jest sucha i z pewnościa może zastąpić ziemniaki. Jest pyszna w każdej postaci (na słodko i na słono). Ja sie w niej ostatnio zakochałam, a najmłodsza córka ją uwielbia :)
Ja takich dań ''na słodko'' nie lubię:(
A co myślicie o ziemniakach z jajkem sadzonym, ale oczywiście bez sosu, bez tłuszczu? Czy to może być kaloryczne, czy raczej nie???
Cięzko mi całkowicie zrezygnować z ziemniaków, tęsknię za nimi...
28 stycznia 2015 17:23 | ID: 1184177
A dzisiaj w TV śniadaniowej podawali fajnie danie z gryczanej ,, lubelski golasek" chyba się nazywało a wyglądało jak nasza babka ziemniaczana. Na pewno zdrowe danie.
28 stycznia 2015 17:25 | ID: 1184178
A dzisiaj w TV śniadaniowej podawali fajnie danie z gryczanej ,, lubelski golasek" chyba się nazywało a wyglądało jak nasza babka ziemniaczana. Na pewno zdrowe danie.
Szukam w necie, ale nie widzę takiego dania...
28 stycznia 2015 17:36 | ID: 1184182
A dzisiaj w TV śniadaniowej podawali fajnie danie z gryczanej ,, lubelski golasek" chyba się nazywało a wyglądało jak nasza babka ziemniaczana. Na pewno zdrowe danie.
Szukam w necie, ale nie widzę takiego dania...
Czekaj popatrzę i ja.. Ale chyba i robi się podobnie jak z ziemniaków tylko kasza była ugotowana..
28 stycznia 2015 17:38 | ID: 1184184
A dzisiaj w TV śniadaniowej podawali fajnie danie z gryczanej ,, lubelski golasek" chyba się nazywało a wyglądało jak nasza babka ziemniaczana. Na pewno zdrowe danie.
Szukam w necie, ale nie widzę takiego dania...
Czekaj popatrzę i ja.. Ale chyba i robi się podobnie jak z ziemniaków tylko kasza była ugotowana..
A to juz kumam;)
A powiedzcie mi dziewczyny...Czy na diecie trzeba całkowicie wystrzegać sie mięska i kiełbasy? Bo pachnie mi parówka na kolację, ale sie zastanawiam, czy ja zjeść...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 