Ochrona skóry
Znane to stwierdzenie, które z pewnością powtarza każdy lekarz jak mantrę: „odpowiednie witaminy w ciąży i mikroelementy zwiększają szansę na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu oraz niemowlęcia” (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne). Najlepiej będzie gdy zapewnisz...
Laureatami konkursu zostają: alen 300, rybka1209, daracz111, szi1984, emiliaewa, Scarlett, patulka, wadi,agnieszka830401g, klausiass. GRATULUJEMY!
Dlaczego włosy wypadają? Na głowie znajduje się około 100 tysięcy mieszków włosowych. Pojedynczy włos żyje od dwóch do ośmiu lat w zależności od naszych predyspozycji genetycznych czy stanu zdrowia. Cykl rozwoju włosa składa się z trzech faz: anagenu, katagenu i telogenu, czyli wzrostu,...
Niestety każda dieta wpływa na przemianę materii, rozregulowując ten mechanizm. Z kolei każde ponowne przytycie podnosi tzw. punkt równowagi ciała. Zatem z każdą dietą i przytyciem Twój metabolizm zwalnia, co nie pomaga przy kolejnej diecie. W tym kole chudnięcia i tycia...
Na początek ważna uwaga – życie to nie bajka albo mitologia. Jeśli więc przypomnimy sobie z lekcji historii w szkole podstawowej mit o Prometeuszu, któremu w cudowny sposób co noc odrastała wątroba, wyjadana przez sępy, to możemy tylko uśmiechnąć się pod nosem. Możemy...
Dlaczego właściwie pijamy kawę i herbatę? Po pierwsze dlatego, że nam smakuje; po drugie z uwagi na swoje pobudzajace działanie; po trzecie picie filiżanki kawy lub herbaty dostarcza mnóstwo przyjemności. Można usiąć w fotelu i w spokoju w samotności wypić ulubiony napój...
Pewna blogerka zdecydowała się na codzienne wypicie szklaneczki wody z kiszonych ogórków, a czas eksperymentu ustaliła na siedem dni. Początkowo czuła obrzydzenie i nie mogła się zmusić do przełknięcia płynu, ale już piątego dnia nie miała z tym trudności. Zauważyła, że...
Dodatkowe witaminy w ciąży, jakie ginekolodzy przepisują przyszłym mamom, przede wszystkim mają za zadanie zapewnić odpowiednie warunki dla rozwoju płodu. Sprawdź, jaką pełnią funkcję i czym może grozić ich niedobór – albo nadmiar. Składniki mineralne i
Zdrowa dieta jest niezwykle ważna, aby dziecko mogło prawidłowo się rozwijać oraz cieszyć dobrym samopoczuciem. Liczba dzieci zmagających się z nadwagą i otyłością niestety stale rośnie. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w ciągu ostatnich 20...
Wszystko się zmieniło Kiedy to my byłyśmy dziećmi, a więc kilkanaście lat temu, pokarm kobiecy uważany był za niepełnowartościowy. Dlatego przed karmieniem podawano dziecku wodę z glukozą, a między karmieniami niemowlę piło herbatki z rumianku, koperku, które...
Czy kwas foliowy powinny suplementować tylko kobiety przygotowujące się do ciąży i w ciąży? Zdecydowanie nie, Foliany są polecane zarówno dla kobiet w ciąży, czy w okresie laktacji, jak i dla dzieci – w okresie kiedy komórki...
Jakie witaminy i minerały są najważniejsze w diecie przyszłej mamy? Przede wszystkim trudno ocenić, żeby jakikolwiek składnik odżywczy był bardziej lub mniej istotny w diecie kobiety w ciąży. Niedobór każdego składnika może bowiem wpłynąć niekorzystnie na...
Maj nie rozpieszcza nas pogodą, ale liczymy na to, że już wkrótce będziemy się cieszyć słońcem i ciepłem. Aby być na to gotowym warto zadbać o swój wygląd i kondycję zarówno skóry, jak i włosów. W tym miesiącu przedstawiamy Wam kosmetyki idealnie przygotowujące nas na...
Przyjrzyjmy się w jaki sposób radzić sobie z chorobą i dlaczego klasyczne leczenie nadal ma prawo bytu. Potrójny błąd Standardowa wizyta u lekarza, do którego przyprowadzamy dziecko lub przychodzimy z własnym problemem powinna zawsze zacząć się przynajmniej...
Dzieci są mniej podatne na przesilenie wiosenne niż dorośli. Młodzież jedynie w niewielkim stopniu je odczuwa. Najczęściej przesilenie daje o sobie znać ludziom w średnim wieku, osobą starszym i mającym problemy ze zdrowiem. Na czym...
Czemu w zimę bardziej tyjemy? Czemu mamy wtedy zwiększony apetyt? Wzrost masy ciała w sezonie jesienno-zimowym zauważa większość społeczeństwa. Tycie w tym okresie jest spowodowane kilkoma czynnikami. Pierwszym z nich jest niska temperatura,...
Walka z dodatkowymi kilogramami dla wielu osób jest niezwykle trudna, zwłaszcza, gdy lubimy jeść i czerpiemy z jedzenia dużą przyjemność. Często jesteśmy głodne lub po prostu mamy ochotę na coś dobrego. Aby ułatwić sobie wytrwanie w diecie, często sięgamy po środki hamujące...
Dieta 1000 kcal znana jest z tego, że przynosi nie tylko szybkie efekty, lecz także jest bardzo bezpieczna, a rezultaty jakie się na niej osiąga są trwałe. Jak każda dieta wymaga poświęcenia, czasu, zapału i przede wszystkim wytrwałości. Jeśli tylko stać...
Zagrożeniem jest tu głównie kofeina, która źle wpływa na płodność i skuteczność starania się o dziecko. Kofeina uwrażliwia receptory dopaminowe, które mają duży wpływ na dobry nastrój. Powodują one wzrost koncentracji i podnoszą poziom odczucia euforii. Pijąc dwie filiżanki...
Gdy pojawiają się ząbki, następuje także przełom w karmieniu dziecka, które staje się coraz bardziej samodzielne, może gryźć i dzięki temu poznaje znacznie więcej smaków i struktur pożywienia. Doskonałym prezentem dla naszej pociechy z okazji pojawienia się pierwszego...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
