Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Stawiając sobie wielkie cele i oczekując błyskawicznych rezultatów zwykle szybko się rozczarowujemy i zapominamy o postanowieniach. Zmieniaj powoli swoje urodowo-zdrowotne rytuały, a uzyskasz efekty, które miło Cię zaskoczą. Co zatem warto uwzględnić w naszych noworocznych postanowieniach? Dokładny...
Na te pytanie odpowie Monika Wójcik, położna i Ambasadorka kampanii społeczno – edukacyjnej „Położna na medal”. Może wydawać się, że w Święta Bożego Narodzenia kobieta w ciąży jest w o wiele lepszej sytuacji niż ta, która już urodziła i karmi piersią. To błąd....
Odwiedź Gdański Jarmark Bożonarodzeniowy – przygotuj się na moc atrakcji i wybierz apartamenty nad morzem. Tradycja organizowania jarmarków bożonarodzeniowych w Europie jest długa – w Niemczech sięga XIV, a w Austrii aż XIII wieku! W Polsce ta forma celebrowania okresu przedświątecznego z...
Co na ciągłe bóle głowy? napar z imbiru,dieta, kąpiel z prysznicem na kark,Co na ciągłe bóle głowy? dowiedziałam się dzisiaj, że w ciąży i karmiąc nie można świeżego imbiru, tylko suszony i to niewielkie ilości.,Co na ciągłe bóle głowy? Mi pomaga Gardan. Jest to bardzo silny lek przeciwbólowy,...
Co zatem zrobić, aby wesprzeć nasz mózg w tym trudnym czasie? Jest na to kilka sposobów. Jedną z podstaw jest oczywiście odpowiednia dieta bogata w witaminy (A, E i C) oraz makro- i mikroelementy (cynk, żelazo, magnez). Wspomagająco na nasz układ nerwowy działają tłuszcze roślinne, ryby, orzechy,...
Probiotyki a synbiotyki Też daje dzieciom synbiotyk Diflos Choco , pyszny w formie czekolady a dobry skład, skuteczny przy biegunce i bólach brzucha,Probiotyki a synbiotyki Teraz podaję probiotyk flostrum ale po to żeby zwiększyć odporność, na razie wszystko ok, nawet kataru dzieci nie złapały...
Sposoby na wzmocnienie odporności po antybiotykoterapii Przy antybiotyku zawsze trzeba, mnie nawet lekarka mowiła że po skończeniu kuracji antybiotykowej to 2 miesiące powinno se non stop przyjmować probiotyk żeby flora się dobrze odbudowała. Też tak długo bierzecie i podajecie dzieciom? A...
§1 Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu: TESTOWANIE: Przetestuj z nami już dziś zdrowe słodycze od Super Krówki! (zwanego dalej Konkursem). §2 Organizatorem Konkursu jest Medfood Group S.A....
Kawa jest napojem świetnie znanym na całym świecie. Do niedawna traktowana była jako używka. Teraz naukowcy zalecają nam, by codziennie wypijać 3-5 filiżanek (!) tego czarnego, aromatycznego cuda. Dlaczego? Okazuje się, że kawa zawiera mnóstwo cennych dla naszego zdrowia...
„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....
Zdrowe przekąski - co dajecie dzieciom zamiast słodyczy? Mój syn był ostatnio na wycieczce, wszystkie dzieci w plecakach, chipsy, batony, czekolady, rogaliki z czekoladą, butelka coli. Zero owoców, zdrowych soków czy nawet wody. Byłam w szoku. Fakt, w takim upale też bym na przykład banana dziecku...
Inka od zawsze jest kojarzona z naturalnością, tym, co zdrowe, a także z kultywowaniem rodzinnych zwyczajów. Ta wyjątkowa kawa zbożowa to produkt przygotowany z prażonych ziaren jęczmienia i żyta z dodatkiem cykorii. Kawa Inka...
Metod szybkiego pozbycia się nadmiaru kilogramów w inetrnecie znajdziemy wiele: czy to diety oparte na szczególnych produktach, diety sokowe, owocowe, czy też propozycje głodówek, spożycie większych ilości błonnika, mniejszej ilości tłuszczu, większej ilości białka. Można się zagubić! Warto...
O ile potrafimy zmobilizować się do regularnego treningu i innych restrykcji związanych z dietą, o tyle rezygnacja ze słodyczy sprawia nam dosyć duży problem. Słodycze zawierają bowiem cukry proste, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie, na pracę narządów i układów, w szczególności układu trawiennego....
Szlakiem urokliwych uliczek i niezwykłych smaków Kraków to nie tylko Wawel, Sukiennice oraz Kościół Mariacki. To także uliczki pełne urokliwych zakątków, restauracji z pysznych jedzeniem, regionalnymi potrawami lub kuchnią z najodleglejszych krańców świata! W stolicy Małopolski...
Okropny trądzik Ja stosowałam krem z serii Skinicer oraz z tej samej serii żel do twarzy. One mają w składzie wyciąg z mikroalg, które dobrze sobie poradziły w moim przypadku z cerą trądzikową. Teraz poleciłam go kuzynce, która zaczyna męczyć się z tym problemem. Również ważna właśnie jest dieta:...
Skutki przesładzania dzieci są opłakane. Dużo o tym mówimy gdy chodzi o wychowywanie. Często powtarzamy, że dzieciom potrzebne są jakieś granice w których poczuje się dobrze. Tak samo jest z żywieniem dzieci. Mamy ogromny wpływ na kształtowanie ich nawyków...
Mastodynia charakteryzuje się bólem z jednoczesnym obrzmieniem piersi. Z reguły takie objawy pojawiają się przed miesiączką i są związane ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie zdrowej kobiety w czasie cyklu miesiączkowego.
Ciasto na niedzielę Metrowiec u mnie na niedzilę.. takie stare dobre ciasto,Ciasto na niedzielę Nic nie piekłam, a tak bym zjadła coś słodkiego...,Ciasto na niedzielę renia (2018-01-13 19:21:16) Nic nie piekłam, a tak bym zjadła...