Ochrona skóry
Czarny bez Czarny bez w postaci owoców wspiera oczyszczanie organizmu, pobudza pracę jelit, sprawdza się w walce z wirusami (w tym odpowiedzialnymi za rozwój przeziębienia i grypy). Wiosną warto więc korzystać z kwiatów, a...
Jadacie pestki? Pestki z owoców często są przez nas wyrzucane. Może jednak warto je zostawić? Różne pestki i ich właściwości ...
Co jest dobre a co do kitu w Biedronce? Od 9 października w Biedronce znajdziecie testowane i lubiane przez czytelniczki Familie.pl dzbanki Aquaphor!
Witaminy dla ciężarnych Powoli myślę o powiększeniu rodziny, w poprzedniej ciąży brałam kwas foliowy, dha i magnez oddzielnie. Wychodziło strasznie dużo tych tabetek, znacie coś czego aż tyle nie trzeba brać ale będzie to zawierało w dobrej dawce. Czy warto brać też żelazo? Trochę miałam problemy...
nerwica lękowa Wiele osób się z tym zmaga. Skuteczne metody: uzupełnianie niedoborów, zmiana trybu życia, relaksacja"Aby rozwinęła się nerwica, muszą być spełnione dwa warunki. Po pierwsze, nasz mózg musi być w jakiś sposób uwrażliwiony na stres - tutaj swoją rolę grają niedobory pokarmowe...
Przesilenie wiosenne??? Ostatnio jestem nie do życia, zmęczona, boli mnie głowa, nie mam sił na nic. Czy to przesilenie wiosenne, czy może wpływ pogody? A może brak witamin? W takim razie czym się ratować? Biorę magnez i witaminę D3, ale jakos poprawy nie ma... Czy Was też...
Karambola - znacie? Karambola to owoc w kształcie gwiazdy. Ma słodko-kwaśny smak i może być poddawana obróbce termicznej. Zwiększa objętość treści pokarmowej i jest źródłem błonnika pokarmowego. Unikać jej powinny osoby cierpiące na niewydolność nerek i wątroby.
przygotowania do ciąży Jak się przygotowywałyscie do ciąży? Dlugo przed ciążą zaczęłyście przygotowania? Zmieniłyście jakoś dietę, brałyście witaminy, jestem ciekawa jak to u was było, jak możecie to też napiszcie ile lat temu rodziłyście, bo jestem ciekawa jak to się zmieniło w ostatnich latach....
Nadmierne picie kawy.. Kawy lepiej zbyt dużo nie pić bo wypłukuje magnez z organizmu. Znacznie zdrowsza jest yerba mate, no i działa dłużej. Ja kupuję swoją w sklepie internetowym{wymoderowano}, mają tam sporo smaków i zestawy startowe dla początkujących.,Nadmierne picie kawy.. Lubię yerba...
Witaminy dla ciężarnych Bardzo proszę uważać na to co kupujecie w aptekach! Jeśli chodzi o witaminy, kwas foliowy, magnez, witamnę D itd. Bardzo ważne jest by nie dać sobie wcisnąć suplementu diety z tak zwanej przykasówki aptecznej. Suplementy diety to nie leki! Nie spełniają rygoryrystycznych norm...
Witaminy dla karmiacej mamy Trzeba jednak pamiętać, że na różnych etapach ciąży nasze zapotrzebowanie na witaminy jest różne i np. na początku ważny jest teź jod czy dha, a już pod koniec i po porodzie warto włączyć magnez i witaminę D - no i karmiąc piersią dawka kwasu foliowego moze byc nieco większa,...
Ocet jabłkowy- znacie? Ocet jabłkowy – jest bogactwem składników odżywczych. W jego skład wchodzi duża grupa minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak np. potas, sód, krzem, magnez, fluor,...
"Walory" gorzkiej czekolady... Moja ulubiona gorzka czekolada to nie tylko substytut miłości ale także produkt zawierający swoje zdrowotne "walory"...
Sok z brzozy Jego smak na początku rozczarowuje – cóż, zwyczajna, lekko posłodzona woda. To naprawdę może być aż takie zdrowe? Jest. To...
Jaka jest Wasza ulubiona kawa? Moją uluioną jest kawa z {wymoderowano} od kiedy spórbowałam pierwszy raz tak do teraz zamawiam sobie przez internet tylko tę. Jest bardzo smaczna, delikatna i smakuje wyśmienicie. Polecam spróbować każdemy kto ma tylko możliwość. ,Jaka jest Wasza ulubiona kawa?...
Dlaczego warto jeść gruszki Sezon na te owoce w pełni więc warto wiedzieć dlaczego należy je jeść...
RLS - jak wyleczyć zespół niespokojnych nóg? RLS (z ang. restless legs syndrome) jest to zespół objawów polegający na występowaniu uczucia zmęczenia i niepokoju nóg przejawiający się jako uczucie występowania mrówek pod skórą. Najczęściej objawy nasilają...
Pestki moreli lekiem na raka Pestki moreli w wyglądzie przypominają migdały, w smaku są gorzkie, chociaż istnieją również słodkie odmiany, ale o słabszych właściwościach leczniczych.
Ślimaki w kuchni Ślimaki jadają nie tylko Francuzi. Występowały już w staropolskich książkach kucharskich. Niegdyś żywili się nim ubodzy, dzisiaj sięgają po niego głównie koneserzy i smakosze. Jeżeli chodzi o wartości odżywcze, to w 100 g mięsa ślimaczego mieści...
poród 23 tc Witam! 13 stycznia w 20 tygodniu ciąży, trafiłam do szpitala na zabieg założenia szwu okrężnego, ponieważ szyjka macicy skróciła mi się do 6,7mm. Wszystko było wporządku, aż do 31 stycznia kiedy odeszły mi wody. Trafiłam do szpitala odrazu został włączony antybiotyk i pobrane...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
