Ochrona skóry
Każda mama przygotowuje się do porodu na swój sposób. Niektóre bardziej duchowo, inne zaś dbają o swoje ciało. Joga w ciąży wydaje się idealnym połączeniem obu tych sfer. Podczas zajęć każda...
W jodze każda kobieta może odkryć dla siebie coś innego, nowego. Sama kiedyś przekonałam się o tym podczas zajęć, ale nie trzeba do tego nikogo namawiać. Wystarczy spróbować i sprawdzić czy ta droga przygotowań do porodu jest czymś właściwym właśnie dla Ciebie. Jeśli już...
Joga prenatalna to przygotowania ciała i głowy na poród. Taka mała szkoła rodzenia w pigułce – mówi Ola Kunstler i dodaje - Zależy mi na tym żeby kobiety poczuły wewnętrzny spokój, godziły się z nową rolą życiową. Wiem, że praca nad oddechem również ma duże znaczenie....
Czy warto kupić matę do jogi? Ilu nauczycieli jogi...
Istnieją leki oraz techniki chirurgiczne, które pozwalają pokonać wiele chorób. Zły stan zdrowia to jednak nie tylko choroby, na które możemy zażyć lekarstwo i wszystko minie. Nasze samopoczucie w dużej mierze reaguje na sytuacje stresowe...
Z czego robi się maty do jogi? Producenci oferują duży wybór mat, a każda z nich różni się materiałem z którego jest wykonana. W zależności od tego, ich właściwości będą inne, a także zasady pielęgnacji, grubość jak i komfort praktyki. Większość mat do jogi na rynku wykonana...
W czasie ciąży najlepiej i najbezpieczniej jest ćwiczyć pod okiem instruktora, który dobierze odpowiednią dla Ciebie formę aktywności. Unikaj sportów, które mogą narazić Cię na upadek oraz wstrząsy. Nie powinnaś także...
Pragniesz odnaleźć swój wewnętrzny spokój i harmonię? Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem nabrać dystansu do otaczającego świata? Podaruj sobie chwilę z jogą!
Pewna mama z Ameryki, Carlee Benear, uwielbia jogę. Kilkanaście miesięcy temu urodziła córeczkę, którą nadal karmi piersią. Jak widać na filmiku, Carlee jest niezwykle sprawna fizycznie i tylko można jej w duchu pozazdrościć świetnej kondycji po porodzie. Bohaterka...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY W tym artykule omówimy, dlaczego warto ćwiczyć w ciąży, jakie formy aktywności są najbezpieczniejsze i najbardziej efektywne, oraz jakie środki ostrożności są konieczne, aby zapewnić zdrowie i bezpieczeństwo kobiecie i dziecku. Korzyści...
to szerokie pojęcie odnoszące się do jednej z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej i zbioru dyscyplin duchowych. W czasach globalizacji w swoich różnych odmianach przeniknęła do...
Joga Potrzebujesz relaksu i chwili dla siebie...
Miovarian + joga Czy ktoś zna środek Miovarian ?? A kto nauczył się sam jogi i jak wrożyć ja w życie ?? Jakies porady macie ????,Miovarian + joga Uczę się jogi z filmików. Na początkek jednak dobra jest sama relaksacja. Polecam
Miovarian + joga Joga na prawde relaksuje !! Do tego popijam jeszcze herbatkę melise.,Miovarian + joga 77ewcia5 (2016-04-14 13:36:10) Joga na prawde relaksuje !! Do tego popijam jeszcze herbatkę melise. melise...
JOGA - kto ćwiczy? Dobra przed porodem, dobra po porodzie, świetna dla młodych i seniorów. Zakochałam się w niej w tym roku, a Wy próbowałyście? Ktoś ma doświadczenia w roziciąganiu, pozycjach, oddychaniu? ,JOGA - kto ćwiczy? Wiem, że joga jest dla wszystkich ludzi. Nigdy nie miałam...
joga! ktos trenuje? ja jestem wielka wielbicielka.. dzieki jodze jestem innym czlowiekiem, spokojniejszym i bardziej zadowolonym z siebie i z zycia. polecam joge! a wszystkim cwiczacym polecam sklep: [wymoderowano],joga! Chetnie bym...
Spotkałaś na swej drodze „te kobiety”, które z całych sił zagrzewają do porodu naturalnego? Można czuć się przy nich nieswojo, zwłaszcza gdy położenie miednicowe dziecka nie wróży naturalnego porodu. Nie będę czarować, że chcieć to móc, ponieważ większość porodów z położeniem...
ZAJĘCIA CARDIO Są to zajęcia kolektywne, dynamiczne, z wykorzystaniem przestrzeni, w których występuje odpowiednio nasilona i ustabilizowana praca treningowa aerobowa (tlenowa), prowadząca do poprawy sprawności...
Joanna Moro, znana chyba najbardziej z serialu „ Anna German”, spodziewa się trzeciego dziecka. Aktorka, która na co dzień stara się zdrowo odżywiać, wpadła na pomysł genialnego Baby Shower. Zaprosiła znajomych na... sesję jogi, połączona potem ze zdrowymi przekąskami. Podoba nam się takie nowoczesne...
kto z Was uprawia sport i jaki ?? Joga, joga, tylko joga! Pół roku temu byłam na konferencji Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu, pojechałam ze znajomymi joginami. Już wcześniej namawiali mnie na ćwiczenia, ale jakoś mnie nie przekonali. A tam joga do mnie przemówiła! Byłam na warsztatach i to było coś...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
