Palenie papierosów - WARTO WIEDZIEĆ!

Jakie zagrożenia niesie ze sobą długotrwałe nałogowe palenie papierosów? Nie mówiąc już o tym, że  tracimy mnóstwo pieniędzy na paczki papierosów, szybciej starzeje się nasza skóra, mamy nieświeży oddech, a nasze ubranie nieprzyjemnie pachną, pojawia się szereg komplikacji zdrowotnych i zdecydowanie zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze czy miażdżycę.

Papieros to nie tylko nikotyna

W dymie papierosowym znajduje się mnóstwo trujących związków chemicznych i substancji rakotwórczych. Papierosy zawierają między innymi substancje smoliste, tlenek węgla,  cyjanowodór, chlorek winylu, amoniak, aceton, kadm czy fenol. Trzy podstawowe grupy zaburzeń związanych z nikotynizmem to:  niewydolność płuc, choroba wieńcowa i choroby nowotworowe. Lista schorzeń spowodowanych paleniem tytoniu jest jednak znacznie dłuższa.

Palenie papierosów i problemy  zdrowotne z tym związane

Zwiększa się zdecydowanie ryzyko zachorowania  na nowotwory, jak rak płuc, przełyku, krtani, języka, jamy ustnej, trzustki czy nerki. Nikotyna i inne substancje zawarte w dymie papierosowym niszczą równowagę w błonie śluzowej żołądka i znacząco zwiększają ryzyko owrzodzenia. Ryzyko  raka żołądka wzrasta od 50 do 100%.

 Dopiero 10 lat od rzucenia palenia odnotowuje się znaczące zmniejszenie zagrożenia nowotworem.

Palenie  papierosów może powodować także raka pęcherza moczowego.

Nikotyna osłabia serce i płuca oraz niszczy układ trawienny

Powoduje choroby serca i naczyń krwionośnych,  wywołując zaburzenia pracy serca, chorobę wieńcową, miażdżycę i tętniaka aorty, a także zawał serca i udar mózgu.  Również przyczynia się do chorób układu oddechowego, jak astma, gruźlica czy przewlekłe zapalenie oskrzeli. Choroby układu pokarmowego spowodowane paleniem papierosów  to wrzody żołądka czy dwunastnicy oraz przepuklina jelitowa. Dym papierosowy może również spowodować powstanie guzów jelita grubego.

Osoby wypalające więcej niż 20 papierosów dziennie są trzykrotnie bardziej narażone na nowotwory jelita grubego i pięciokrotnie bardziej na nowotwory odbytnicy.

Tytoń zaburza hormonalną gospodarkę.

Może on przyspieszyć u kobiet pojawienie się menopauzy nawet o 5 lat. Przyczynia się również do zmniejszenia gęstości kości ,co prowadzi do częstszych ich złamań. Nikotyna powoduje choroby zębów, jak paradontozę, zapalenie dziąseł, próchnicę. U palaczy pojawia się także nieprzyjemny zapach z ust. Dym papierosowy jest także częstą przyczyną podrażnień oczu, zapaleniem spojówek czy problemów z nadmiernym łzawieniem.

U osób palących ponad 20 lat istnieje wysokie ryzyko zachorowania na  zwyrodnienie plamki żółte. Jest to choroba, która dotyka osoby po 50. roku życia, pozbawiając je widzenia centralnego. Uniemożliwia to czytanie, prowadzenie samochodu czy oglądanie telewizji.

Zagrożona tarczyca i trzustka

Dym również atakuje struny głosowe i zaburza funkcjonowanie tarczycy. U palaczy częściej występuje nadczynność tarczycy i związana z nią Choroba Grvesa-Basedowa jak również niedoczynność.  Według Światowej Organizacji Zdrowia 30% nowotworów trzustki jest spowodowane paleniem papierosów. Czynniki rakotwórcze w dymie tytoniowym dostają się do  trzustki. Rak trzustki należy do nowotworów o najwyższym odsetku śmiertelności. Mniej niż 5% chorych żyje dłużej niż 5 lat po wykryciu choroby.

Palenie a ciąża

Palenie papierosów w czasie ciąży powoduje liczne zagrożenia. Gwałtownie wzrasta ryzyko poronienia lub ciąży pozamacicznej, a także przedwczesnych porodów.  Kobiety palące czynnie lub biernie podczas ciąży częściej niż inne kobiety rodzą dzieci z obniżoną odpornością, które ważą średnio o 150 gramów mniej niż inne noworodki. Skutkami palenia w ciąży są także częstsze zachorowania dzieci na astmę.

Palenie a impotencja

Palenie tytoniu zwiększa ryzyko nowotworów szyjki macicy i jajników oraz zwiększa ryzyko impotencji seksualnej.  Im palenie tytoniu jest bardziej długotrwale i intensywne, tym bardziej wpływa na zdrowie seksualne palacza. Dym tytoniowy negatywnie wpływa również na jakość spermy, obniżając ilość i jakość zawartych w niej plemników. Rzucenie palenia z reguły wiąże się z poprawą zdrowia seksualnego. Nikotyna przyczynia się także do chorób skóry, przyspieszając jej starzenie, a zwłaszcza skóry twarzy.  Dym papierosowy aktywuje gen MMP-1, który jest odpowiedzialny za zmiany skórne takie, jak  utrata elastyczności, zmarszczki, widoczne pory oraz niezdrowo wyglądająca cerę. Wraz z paleniem papierosów wzrasta ryzyko zachorowania na cukrzycę i spada odporność , Dym papierosowy uszkadza również ściany naczyń krwionośnych i wywołuje metaplazję nabłonka w oskrzelach. Nabłonek rzęskowy w oskrzelach pod wpływem dymu tytoniowego zamienia się z nabłonek płaski i nie może oczyszczać płuc z zanieczyszczeń. W ten sposób dochodzi do obturacyjnej choroby płuc. Palacze częściej chorują na reumatyzm i degeneracyjne urazy kręgosłupa. Nikotyna sprzyja większej produkcji kwasu żołądkowego, a co za tym idzie – chorobie wrzodowej żołądka.

Skutki biernego palenia

Nie tylko aktywne palenie jest niebezpieczne. Bierne palenie może być równie zagrażające. Wdychany przez nas dym tytoniowy zawiera 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż dym trafiający do płuc  palaczy. Zastanówmy się więc na co narażają własne dzieci rodzice palący papierosy? Nie tylko kształtują u młodych nawyk palenia, ale także zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania przez dzieci na raka płuc, chorobę niedokrwienną serca czy wiele innych chorób.

ZOBACZ RÓWNIEŻ:

Wpływ palenia papierosów na organizm. Fakty i mity>>

Jak poznać, że nastolatek pali papierosy?>>