Na zdrowie SÓL, ale.... nie spożywaj jej, tylko wdychaj! - Artykuł
Ochrona skóry
Opublikowany przez:
ULA
2012-10-18 12:26:12
Autor zdjęcia/źródło: LEXEY SWALL/naplesnews.com
W grotach solnych panuje mikroklimat zbliżony do tego nad morzem, nic więc dziwnego, że zaczynamy z nich korzystać równie chętnie jak z saun czy z basenów. Wbrew nazwie, grot solnych nie musimy szukać w górach czy w uzdrowiskach — coraz więcej znajdziemy ich także w centrach miast. Są to po prostu pomieszczenia wyłożone blokami solnymi, pochodzącymi z Morza Czarnego, Martwego lub z Bałtyku.
Solne stropy i podłogi W środku groty solnej panuje stała temperatura, utrzymywana na poziomie 23-24 stopni Celsjusza. Dzięki systemowi podgrzewania i przedmuchiwania słonych murów sól zaczyna parować, dzięki czemu jonizuje ujemnie powietrze i nasyca wnętrze biopierwiastkami, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i kondycję. Jeśli dodamy do tego kojącą muzykę, świergot ptaków czy dźwięk potoku płynące z głośników, otrzymamy doskonałe miejsce do relaksu, odpoczynku i pozytywnego naładowania baterii.
Pojedynczy seans w jaskini solnej trwa zwykle 45-50 minut. Jeśli korzystamy z groty w celach leczniczych, najlepsze efekty dadzą regularne seansy dwa razy w tygodniu. Na wzmocnienie i wyciszenie Przebywanie w grotach solnych wzmacnia organizm, poprawia przemianę materii i wycisza układ nerwowy. Zjonizowane powietrze wspomaga też leczenie wielu chorób, między innymi astmy, nieżytów górnych dróg oddechowych, niedoczynności tarczycy, łuszczycy czy zapalenia zatok.
Sól ma też właściwości odmładzające — napina skórę, chroni ją przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, pomaga w odchudzaniu. W grocie solnej mogą przebywać nawet małe dzieci i kobiety w ciąży. Terapia inhalacjami solnymi pozytywnie wpływa też na kondycję i samopoczucie osób starszych. nowotworową.
Co wdychamy w grocie solnej?
— jod — odpowiada za prawidłową pracę tarczycy, która jest niezbędna do właściwej przemiany materii i reguluje wiele przemian metabolicznych w organizmie
— magnez — pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, jest też świetnym wspomagaczem w walce z nadmiernym stresem i jego negatywnymi skutkami
— potas i sód — zapewniają równowagę elektrolitowa w organizmie, pozytywnie działają na pracę mięśnia sercowego, poprawiają ukrwienie skóry
— wapń — łagodzi podrażnienia, wzmacnia odporność organizmu, reguluje pracę układu krwionośnego — selen — spowalnia procesy starzenia się skóry, wpływa na jej regenerację
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
