Jak poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci?

Nadmierne wypadanie włosów, łamliwość paznokci czy sucha, łuszcząca się skóra, to wyraźne oznaki tego, że ciało domaga się dodatkowych witamin i substancji odżywczych. W takiej sytuacji warto sięgnąć po suplement diety, który uzupełni wszelkie niedobory.

 Idealna wizytówka

Skóra, włosy i paznokcie pełnią funkcję swego rodzaju wizytówki każdego człowieka. Wystarczy szybkie spojrzenie, by z wysokim stopniem prawdopodobieństwa ocenić, czy dana osoba cierpi na niedostatki mikro- i makroelementów odpowiedzialnych za ich prawidłowy rozwój.   

Kapsułka  kolagenem

Nie przez przypadek praca nad pięknym wyglądem zaczyna się właśnie od troski o pełne zaspokajanie potrzeb organizmu. To kompleksowa pielęgnacja od wewnątrz jest przyczynkiem do prawidłowego wzrostu i regeneracji włosów, utrzymywania ich prawidłowej struktury oraz rozrostu, wzmocnionych i odżywionych paznokci, pozwala utrzymać odpowiednią elastyczność skóry oraz wspomaga funkcje ochrony antyoksydacyjnej (przeciwutleniającej) organizmu, chroniąc tym samym przed zniszczeniami powodowanymi przez wolne rodniki. 

— Suplementacja jest niezastąpiona w codziennej pielęgnacji każdej kobiety, dbającej o swój wygląd, samopoczucie i stan zdrowia — uważa Monika Jacyszyn-Owczarek, farmakolog. — Najważniejsze to wybrać preparat, który faktycznie zaspokoi indywidualne potrzeby danej osoby, będzie dostosowany do jej wieku i płci. W przypadku skóry istotna jest również obecność w składzie suplementu np. kwasu hialuronowego, kolagenu. Ważna jest ciągłość wspomagania organizmu i w zasadzie w przypadku wysokiej koncentracji pożądanych mikro- i makroelementów już jedna kapsułka dziennie odpowiedniego specyfiku może uzupełnić niedobory — dodaje Monika Jacyszyn-Owczarek.  

Skrzyp — roślina kosmetyczna

Oprócz suplementów zawierających kwas hialuronowy i kolagen, warto skorzystać z cenych właściwości ziół. Dobrym przykładem jest skrzyp polny. Ma on działanie przede wszystkim remineralizujące, dostarcza organizmowi niezbędnych jonów oraz mikroelementów. Zawarta w nim krzemionka zapobiega tworzeniu się kamieni w układzie moczowym raz miażdżycy.  Skrzyp polny używany jest także jako dodatek do kąpieli ujędrniających skórę, a także do produkcji preparatów kosmetycznych. Wywar ze skrzypu stosowany jest w kosmetykach służących do płukania włosów oraz środków pieniących do kąpieli. kr źródło: Celebrin

Kwas hialuronowy

• Kwas hialuronowy to związek, który wiąże wodę w naskórku. Może on być bezpiecznie stosowany bez konieczności wykonywania testów skóry. W młodej skórze kwasu hialuronowego jest pod dostatkiem, co gwarantuje jej sprężystość i brak zmarszczek. Z wiekiem ilość kwasu maleje, skóra się starzeje, traci zdolność wiązania wody i powstają zmarszczki.

• Żele na bazie kwasu hialuronowego są stosowane do wypełnień ubytków w tkankach oraz służą do wypełnienia zmarszczek i powiększania ust oraz piersi. Ze względu na to, że kwas hialuronowy stopniowo wchłania się do organizmu, implanty na bazie żeli hialuronowych są nietrwałe, co powoduje, że zabiegi z ich użyciem trzeba powtarzać 2 do 3 razy w roku.

• Kwas hialuronowy jest również składnikiem filmu łzowego, dlatego dużą popularnością cieszą się płyny do soczewek kontaktowych i krople do oczu zawierające sól tego kwasu (hialuronian sodu), łagodzące podrażnienia oka powstałe podczas noszenia soczewek kontaktowych i innych dolegliwości (np. zespół suchego oka).


Kolagen 

• Kolagen to główne białko tkanki łącznej. Posiada wysoką odporność na rozciąganie i stanowi główny składnik ścięgien.  KOlagen jest odpowiedzialny za elastyczność skóry. Ubytek kolagenu ze skóry powoduje powstawanie zmarszczek, w trakcie jej starzenia. 

• Kolagen wypełnia także rogówkę oka, gdzie występuje w formie krystalicznej. 

• Kolagen jest powszechnie stosowany w kosmetykach, zwłaszcza w kremach i maściach przeciwzmarszczkowych. Stosuje się go też jako wypełniacz w chirurgii kosmetycznej, np. do wypełniania ust.